Skjematerapi er en modell for psykoterapi. Det er definert som en teoretisk og praktisk modell for forklaring og behandling av psykiske lidelser som er vanskelige å endre og har tydelig opphav i barne- og ungdomsårene.
Hva er Schema Therapy?
Skjematerapi, Det er en helhetlig psykoterapimodell som funksjonelt kombinerer mange psykoterapi- og utviklingsmodeller. I den helhetlige strukturen; kognitive, atferdsmessige, psykodynamiske, tilknytnings- og gestaltmodeller (gestalt; psykologi teori fokusert på "persepsjon" og "perseptuell organisering" innenfor kognitive prosesser). Mens man prøver å forstå mennesker og deres problemer og finne løsninger på disse problemene, bruker skjematerapi et veldig bredt perspektiv.
Skjematerapi; aksepterer tanke- og atferdsstrukturer som viktige i terapiprosessen; den legger også like stor vekt på forholdet mellom emosjonell endring, eksperimentelle teknikker og terapi.
Målet med skjematerapi er å finne en løsning på kroniske personlighetsproblemer (som borderline personlighetsforstyrrelse og narsissistisk personlighetsforstyrrelse). Men når skjematerapi er nådd, brukes den i kliniske problemer og lidelser som kronisk depresjon, barndomstraumer, kriminelle, spiseforstyrrelser, parstudier, rusmiddelbruk.
Skjematerapi er en human tilnærming. Det normaliserer psykologiske lidelser i stedet for å patologisere dem. Følgelig har vi alle skjemaer (strukturer som danner grunnlaget for psykologiske problemer), mestringsstiler (måter å takle skjemaer på) og moduser (strukturer som består av mange skjemaer og mestringsstiler).
Les: 0
