Hva er dårlig ånde?

Dårlig ånde er et munnhelseproblem der hovedsymptomet er illeluktende ånde. I de fleste tilfeller er det å finne årsaken til dårlig ånde det første trinnet i å behandle denne tilstanden som kan forebygges.

Hva forårsaker dårlig ånde?

Som det er mange kilder til bakterier i munnen, munnen Det er mange grunner til lukten. Dårlig ånde kan være forårsaket av:

• Visse matvarer:Det du spiser er knyttet til munnhelsen din, inkludert pusten din. Stoffer som hvitløk og løk, eller annen mat, kommer inn i blodet. Den maten har potensial til å påvirke pusten din inntil den blir utstøtt fra kroppen.

• Dårlig munnhelsehjelp:Når rutinemessige tannkontroller ikke utføres med riktig og regelmessig børsting og tanntråd holder maten seg i munnen. Dette er grobunnen for bakterier. Mat som bygger seg opp på tennene, tannkjøttet og tungen kan råtne. Dette gir en ubehagelig lukt og smak i munnen.

• Feil rengjøring av proteser: Feilaktig rengjorte proteser kan forårsake bakterier, sopp og bakterier som forårsaker dårlig pust.

• Bakterier som forårsaker lukt på tungen:Noen bakterier på baksiden av tungen kan samhandle med aminosyrer i mat og produsere luktende svovel forbindelser.

• Periodontal sykdom: Et av hovedsymptomene på denne tannkjøttsykdommen er illeluktende pust og en ubehagelig smak i munnen. Denne tilstanden trenger øyeblikkelig hjelp av en munnhelsepersonell .

• Munntørrhet (xerostomi):Denne tilstanden er ofte en viktig del av dårlig ånde. Når det er en drastisk reduksjon i spyttproduksjonen, klarer ikke munnen å rense seg selv og fjerne rusk og partikler etterlatt av mat. Munntørrhet kan være forårsaket av noen medikamenter, spyttkjertelforstyrrelser eller alltid å puste gjennom munnen i stedet for nesen.

• Tobakksprodukter:Sigaretter, sigarer, røykfri tobakk og tobakksprodukter som snus flekker tennene, og setter kroppen i fare for mange sykdommer. Men de forårsaker også dårlig ånde. Tobakksbrukere også har høyere risiko for følgende:

  • Periodontal sykdom

  • Tap av evnen til å smake

  • Irritert tannkjøtt

  • Oral cancer

• En helsetilstand: Dårlig ånde kan være et symptom på en av følgende tilstander.

  • Infeksjon i nese, luftrør eller lunger

  • Kronisk bronkitt

  • rennende nese

  • Kronisk bihulebetennelse

  • Luftveisinfeksjon

  • Diabetes

  • Gastrointestinale lidelser

  • Lever- eller nyrelidelse

Hvordan kan jeg forhindre dårlig ånde?

Halv lukt kan forebygges eller reduseres hvis:

• Pusser og bruker tanntråd på tennene kl. minst to ganger om dagen

• Pørst tungen, kinnene og ganen. De fleste halitosis-bakterier lever på tungen. Så børsting eller skraping av tungen kan gjøre en stor forskjell i pusten din.

• Hvis du har proteser, fjern dem om natten og rengjør dem helt før du setter dem tilbake i munnen. Snakk med en ekspert før du bruker deodoriserende sprayer eller tabletter.

• Hvis du røyker, slutte. Du vil ha bedre luktende pust og en sunnere kropp generelt.

• Hold spyttet flytende ved å spise sunn mat som får deg til å tygge. Gulrøtter og epler krever mye spytt. Du kan også tygge sukkerfri tyggegummi eller suge på sukkerfrie godteri. Hvis du fortsatt ikke har nok spytt til å holde munnen fuktig, kontakt en spesialist.

• Besøk tannlegen din regelmessig. Regelmessige kontroller oppdager problemer som tannkjøttsykdommer, infeksjoner og tørr munn.

_{Les: 0}