Vet vi hvordan vi skal rose?
'Jeg er veldig vakker i dag'
"Å, gikk du ned i vekt?" "Nei kjære, jeg har allerede kjøpt den den siste måneden"
"Jeg elsker blusen du har på deg!" "Men, den er fra forrige sesong"
"Wow, denne sminken passer deg veldig bra!" "Jeg vet ikke om det er litt av en overdrivelse?!"
Dialogene virker litt kjente, ikke sant? Lovprisen ligner på de fantastiske silkeblusene som vi aldri kan passe, men alltid vil ha på oss. Vi vet at hvis vi bruker det, vil vi føle oss veldig vakre og veldig verdifulle, men vi kan ikke finne et sted å bruke det eller et skjørt som passer under.
Som tyrkiske folk har vi allerede problemer med å ros, men jeg tror et av våre største problemer er å ta imot ros. Å bekymre seg for om den andre personen vil tro at vi liker oss selv er bare en av grunnene som presser oss til denne situasjonen. Så, fortjener vi ikke ros i det hele tatt, eller er det en dårlig ting å bli hyllet?
Faktisk bør vi lære oss å rose andre mennesker for å normalisere ros og ta det for gitt. Sunn og ekte ros er en handling som bør gjennomføres daglig. Selvfølgelig, som i alt annet, er det veldig viktig å ikke overskride grensene og vite doseringen. Du trenger for eksempel ikke snakke for mye om skjønnheten i øynene dine til daglig leder, eller å understreke «mer» om vekten til en venn som allerede er overvektig. Jeg er sikker på at din venn, din daglige leder, har sider eller handlinger som er prisverdige angående jobben hans, andre enn vekten hans.
Hvordan kan vi rose folk og ikke bli overrasket når vi får ros fra folk ? Så la oss starte med å rose oss selv først. Nei, ikke til andre! Først til oss selv... Når du tar en siste titt i speilet før du drar hjemmefra om morgenen, belønn deg selv med 3 komplimenter som vil få deg til å føle deg bra. "Rød leppestift ser bra ut på meg i dag" "Jeg takker meg selv for at jeg gjorde yoga tidlig om morgenen" "Jeg er stolt av meg selv for å ha matet hvert av barna mine og sendt dem til skolen". Se, det er ikke så vanskelig å rose seg selv, det viktige er å bryte den vanlige rutinen og se hva som faktisk finnes og understreke det. Du vil allerede gjøre yoga, du vil allerede forberede frokost til barna dine, du vil allerede sminke deg mens du går til fulltidsjobben, men noen ganger er det behov for disse rutinene. Burde du ikke stoppe opp og si: "Jeg lever faktisk ikke et så lett liv heller, bra for meg"?
Livet er slik, det er situasjoner der vi alltid snubler over de negative tingene , men ikke stopp og takk for de positive og konstante handlingene. La oss starte fra i morgen og belønne deg selv med 3 komplimenter, sørg for at noe vil begynne å endre seg i livet ditt, selv om det er lite.
Når vi kommer til slutten av artikkelen, et stort godt utført til meg selv for å ha skrevet denne artikkelen uten å utsette den.
Les: 0
