Når vi tenker på både livshendelser og problemene vi opplever i oss selv, kan vi noen ganger komme til et punkt hvor vi ikke kan takle. Vi kan være akkurat der vi trenger støtte før problemene blir større, forbener eller endrer plassering. Disse problemene kan være svært forskjellige. Det viktige er at du tillater rettidig intervensjon. Rettidig intervensjon fører ofte til gode livssprang. Du vil bli veldig glad for det. Som Izana legger vi sammen med deg en profesjonell psykoterapi- eller rådgivningsplan for å løse dine problemer. Denne planen og veien er spesifikk for deg. Din personlighetsstruktur, behov, mål, mestringsstrategier og spesielle situasjon m.m. Mange elementer som disse danner konturene av vår psykoterapiplan.
Hvordan er prosessen?
Økter, spesielt den første økten, Den starter med definere størrelsen. Det du føler og tenker, uttrykket for nøden du opplever, begynner å plassere bitene av kartet vi har bestemt i tankene våre. Det er veldig viktig for oss at du forklarer problemet ditt oppriktig. Mens du forklarer, begynner vi å lage veikartet vårt profesjonelt i tankene våre. Viktigst av alt, det åndelige privatlivet du har åpnet for oss er for alltid trygt. Selv denne forsikringen vil trøste deg mye mer enn du tror i begynnelsen.
Usunne åndelige utviklingsplaner som begynner i barndommen, blir over tid til åndelig smerte. Derfor er målet med terapi å redusere all smerte som har blitt uutholdelig og å reparere indre konflikter.
Som et resultat av terapien omstrukturerer personen sine emosjonelle, tanke- og atferdsmessige planer ved å utvikle problem- løse ferdigheter med nye teknikker og tilnærminger oppnådd under veiledning av terapeuten. Dermed lærer han/hun å takle livshendelser og psykiske problemer.
Individuelle problemer:
▪ Depresjon
p>▪ Angst
▪ Panikkanfall
▪ sosial fobi
▪ Tvangslidelse
▪ Traumer og stress ;Relaterte lidelser
▪ Somatisering og psykosomatiske problemer
▪ Spise- eller søvnforstyrrelser
▪ Relasjonsproblemer med en elsker eller ektefelle, kommunikasjonsproblemer
▪ Usikkerhet i forhold, sjalusi
▪ Separasjon med en kjær, forlatelse, oppgivelse
▪ Utrygghet, utroskapsproblemer
▪ Skmisse, mestring av skilsmissen prosessdating og tilpasning etter skilsmisse, aleneforeldre
▪ Sosial isolasjon, misnøye i forhold
▪ Manglende evne til å stole på andre, mistenksomhet, manglende evne til å koble seg til
▪ Seksuelle problemer
▪ Utmattelse i næringslivet, angst, stress, konkurranse, konflikter
▪ Skoleproblemer, manglende motivasjon til å studere, kurssuksess
▪ Eksamen angst, prestasjonsangst på universitetseksamen, mestring av angst
▪ Generell mistrivsel, melankoli, fremmedgjøring og ensomhet
▪ Bekymring, angst, panikk, rastløshet mot livets ansvar
▪ Bemerksomhet, oppmerksomhetsproblemer, glemsomhet
▪ Selvtillit, utilstrekkelighet, følelser av utilstrekkelighet, selvkritikk, følelse av verdiløshet
▪ Manglende evne til å si nei
▪ Avhengighet, å ikke klare det alene, selvoppofrelse
Les: 0
