Teknologi har blitt en integrert del av livene våre.
Med den farten teknologien har fått de siste årene, har den blitt uerstattelig i livene våre. Selv om det har effekter som gjør livet lettere mesteparten av tiden, er det noen ganger øyeblikk hvor det kan være psykologisk utfordrende for folk. Det er voksnes plikt å være beskyttet mot virkningene av teknologi, som fyller en viktig del av livet for både barn og voksne, og å beskytte barn.
For mental utvikling må hjernen beskyttes omhyggelig de første 20-25 leveårene.
Smarttelefoner og nettbrett er i ferd med å bli uunnværlige, spesielt for barn. Foreldre, derimot, lar noen ganger barna flettes sammen med digitale enheter for å ta en pust i bakken, og noen ganger kan de ikke motstå deres insistering.
Mange organer til en nyfødt baby har fullført utviklingen. Organer som fontanellen (fontanel), som ligger på punktet der hodeskallebenene møtes, fullfører sin utvikling kort tid etter fødselen. Imidlertid trenger hjernen omtrent 20-25 år på å fullføre utviklingen. Derfor bør mange ting som må tas i betraktning angående mental utvikling beskyttes nøye de første 20-25 årene. For eksempel, mens de sosialiserer med jevnaldrende, lærer barn å spille spill, krangle, løse konflikter, elske, beskytte sine grenser og mange andre ferdigheter. Imidlertid blir barn som er oppslukt av å leke med teknologiske enheter og holder seg unna menneskelig kommunikasjon fratatt sjansen til å oppleve denne opplevelsen. Disse barna, som tilbringer mindre tid med sine foreldre og søsken, lærer kanskje ikke å gjenkjenne, uttrykke og takle følelsene sine. De kan gå glipp av muligheten til å forbedre sine kommunikasjonsevner og følelsesmessig utvikling. I tillegg viser mange studier at de elektromagnetiske bølgene til teknologiske enheter påvirker den utviklende hjernen negativt.
Bilder og videoer på sosiale medier som varer i noen sekunder og enkelt kan erstattes, gjør det vanskelig å være tålmodig med stagnasjonen i det virkelige liv.
Søvnløsheten og øyetrettheten som teknologien fører med seg når den kommer inn i livene våre.Vi kan ramse opp mange fysiske problemer som holdningsforstyrrelser, fysiske problemer på grunn av utilstrekkelig fysisk aktivitet. I tillegg deprimerer det folk Det er også mulig å snakke om psykologiske effekter. Å bli eksponert for kontinuerlig innhold på sosiale medier fører for eksempel til at sinnet blir vant til denne hastigheten, og hvis enkeltpersoner prøver å holde tritt med denne hastigheten i livet, og hvis de ikke kan det, får dette dem til å utvise en utålmodig holdning. Bilder og videoer som varer i noen sekunder og enkelt kan byttes ut, gjør det vanskelig å være tålmodig med stabiliteten i det virkelige liv.
Dokterte kropper anses som standard, spesielt for unge individer som har problemer med å venne seg til sine nye kropper i endring, og dette kan føre til spiseforstyrrelser.
Å se uvirkelige liv og uunngåelig oppleve sine egne Å sammenligne det med livet er et annet problem skapt av teknologi. Disse livene som vi stadig blir utsatt for kan etter en stund gjøre denne uvirkeligheten vanlig og få individer til å tro at dette er normalt. I en periode hvor disse livene antas å være normale, selv om de er langt fra virkeligheten, kan enkeltpersoner prøve å tvinge livene sine til å passe inn i denne formen. Når det ikke passer, vil det være mulig å møte skuffelse, sinne, tristhet og kanskje stemningslidelser som depresjon og angst. Spesielt for unge individer som har problemer med å venne seg til sine nye skiftende kropper, anses modifiserte kropper som standard og kan føre til spiseforstyrrelser.
Å ikke være i stand til å holde seg unna teknologi forsinker overgangen til søvn og gjør det vanskelig.
Søvnforstyrrelser og de resulterende vanskelighetene med å fokusere kan tolkes som et annet resultat av teknologiske enheter. Å ikke kunne holde seg unna teknologi forsinker overgangen til søvn og gjør det vanskelig. Dårlig nattesøvn manifesterer seg neste dag med symptomer som fravær, manglende evne til å fokusere og fysisk tretthet. For en god natts søvn bør alle elektroniske enheter fjernes fra soverommet og det bør forventes å sovne uten å slite sinnet med teknologi, selv om det tar lang tid. Hjernen liker å kategorisere, så sengen bør være en sone som brukes til å sove, ikke en sone som brukes til å studere, jobbe eller tilbringe tid. På denne måten, når du legger deg, kan budskapet om at du trenger å sove lettere formidles til sinnet.
Teknologi er ikke bare Det forårsaker ikke negative konsekvenser.
Så langt har vi alltid snakket om dets negative konsekvenser, men selvfølgelig har teknologien som nettopp er i ferd med å bli etablert i livene våre også positive effekter på menneskets psykologi. For eksempel, siden det er en nyttig måte å kommunisere på, skylder individer det til teknologi for å kunne etablere nære nok relasjoner til å motta sosial støtte, selv i andre byer eller andre land. Man ser også at mennesker som opplever negative livshendelser som sorg og jevnaldrende mobbing kommer sammen gjennom sosiale medier og holder virtuelle møter, og skaper dermed et sosialt støttenettverk for seg selv. Enkeltpersoner som har problemer med å forlate hjemmet kan få tilgang til psykologisk støtte på nettet, og studenter som forsker på kursene sine kan få tilgang til artikler og bøker på nettet. Vi oppdaget teknologiens plass i livene våre mye tydeligere, spesielt i perioden da vi opplevde en verdensomspennende epidemi og ble hjemme.
I tillegg er det kjent at teknologi og sosiale medier er effektive med frigjøring av dopamin. Dopamin er et naturlig kjemisk stoff som finnes i menneskekroppen og påvirker menneskers humør direkte. Dopamin, et hormon som utløser følelsen av belønning, motivasjon og lykke, øker bruken av sosiale medier etter hvert som du mottar likes. Vi kan også si at det er deler av teknologien som er gunstig for psykologisk helse fordi den gir et øyeblikkelig velvære.
Les: 0
