Er du virkelig fast bestemt på å nå drømmevekten din?
Er du misfornøyd med vekten din, men har ikke råd til å gå ned i vekt?
Står du fast i mellom?
Tid Det går unna, men du kan ikke gjøre noe?
Er det alltid en grunn som hindrer deg i å gå ned i vekt?
Mister du selvtilliten din ?
Har du prøvd å gå ned i vekt tidligere, men gått ned mer? Har du tatt det?
Eller tar du ett skritt frem og to skritt tilbake?
<
Besluttsomhet; krever utholdenhet i det du bestemmer deg for. Besluttsomhet;krever selvtillit når du utfører en vanskelig oppgave. Beslutning; krever et klart mål. Besluttsomhet; krever at man ikke vender seg tilbake fra banen uansett hva. Beslutning; sterk> optimisme krever. Det krever at du tenker at hindringene du møter forbedrer deg. Besluttsomhet; Det kreverutholdenhet. Utholdenhet er kraften til å overvinne hindringer for din beslutning. Selv om du er forsiktig, kan du kanskje ikke gå ned den samme vekten hver uke, men med besluttsomhet kan du gå ned mer i vekt neste uke. Bestemthet; krever tålmodighet. Selvsagt vil ikke vekten du har gått opp i løpet av årene forsvinne på én dag. Besluttsomhet; krever å kunne si nei. Utløser stadig spisingen din; Det krever at du kan si nei i situasjoner som insistering, stress, annonser, angst, venner, vennedager. Besluttsomhet; Det krever å kunne forestille seg. Besluttsomhet krever å hele tiden holde drømmen om å nå målet i live. Det krever at du kan forestille deg hva du skal gjøre og hvordan du vil se ut når du når den vekten du ønsker å være. Besluttsomhet; motiverer deg til å handle. Det får deg på beina. Får deg på veien. Får deg til å løpe. Han kommer lett over hindringer. Det vil ta deg til drømmemålet ditt. Les: 0
