Noen ganger, selv om vi ikke er klar over det, krysser tanker som «Livet har ingen mening» oss. I dette tilfellet klager vi over at vi ikke føler oss lykkelige. Men de tingene som får oss til å føle oss ulykkelige er tankene som passerer gjennom våre sinn. Med mindre tankene endrer seg, vil vi dessverre ikke ha sjansen til å føle oss lykkelige. Selvfølgelig tror vi ikke bare at livet ikke har noen mening, vi opplever noen hendelser og som et resultat sier vi at livet ikke har noen mening. For eksempel kan denne tanken dukke opp når vi mister noen vi elsker. Og situasjonen blir virkelig smertefull. I tillegg, når reglene vi setter for oss selv ikke blir oppfylt, kan denne tanken (livet har ingen mening) komme til vårt sinn. Reglene vi setter for oss selv som "Hvis jeg ikke kan bestå denne eksamenen, har livet mitt ingen mening, hvis jeg ikke kan stige til dette nivået i mitt profesjonelle liv, vil livet stoppe for meg, hvis jeg ikke kan nå målene mine, betyr det at jeg er ferdig." og uten engang å være klar over det. Da kan vi ikke forstå hvorfor vi føler oss ulykkelige, og vi sier bare, jeg føler meg ulykkelig, men jeg vil ikke føle meg ulykkelig. Vi sier til og med at jeg føler meg ulykkelig, men jeg vet ikke hvorfor jeg føler meg ulykkelig. Svaret er tanker. Vi føler oss lykkelige eller ulykkelige avhengig av tankene våre. Våre tanker, som vi ikke er klar over, styrer følelsene våre. De bestemmer umiddelbart om vi vil føle oss lykkelige eller ulykkelige.
Noen ganger undervurderer mennesker arbeidet og prestasjoner. Så noen ganger er en person ikke fornøyd med mindre det han eller hun gjør er helt fantastisk. I denne scenen oppfatter personen seg selv som en fiasko, og den som ser på seg selv som en fiasko kan føle seg ulykkelig. Men alt vi gjør gir mening til livene våre. Alt vi gjør, uansett hvor lite eller stort, bestemmer livet vårt og gjør det meningsfylt. Vi trenger ikke å oppnå store ting for at livene våre skal være meningsfulle. Et slikt ansvar tilhører ingen. Bare det å være i live er meningsfullt i seg selv.
Som barn kan vi ha blitt tvunget til å oppnå store ting. Selv om de ikke sier det åpent, pålegger noen foreldre barna sine med sin oppførsel at suksess er veldig viktig. Barn oppnår suksess Foreldrene, som var ekstremt glade da de gjorde det, fortalte ikke åpent at barnet skulle lykkes, men de var ekstremt fornøyd med barnets suksess og ga ham i all hemmelighet beskjeden om at det var veldig verdifullt. Det er også foreldre som åpent sier at suksess er veldig viktig. For eksempel er det foreldre som stadig sier at sønnen min vil oppnå store ting når han blir stor. Jeg hører mye rundt meg setninger som "datteren/sønnen min skal klare dette, det blir sånn, det blir sånn". Vi legger store byrder på små skuldre. Når disse barna vokser opp, blir de mennesker som legger stor vekt på suksess og som også er fokusert på å oppnå store ting. Vi kan også være et av disse barna. Folk har problemer med å huske barndommen. Men stopp og tenk et øyeblikk, hvor viktig var suksess for deg da du var liten? Hva var dine foreldres holdning til dette spørsmålet? Hvis du ble utsatt for meldinger om at du burde lykkes da du var liten, har du sannsynligvis tanker om "jeg burde lykkes" i hodet også. Eller det motsatte kan ha vært tilfelle. Da vi var små, så vi kanskje på oss selv som verdiløse og prøvde å bevise oss selv fordi foreldrene våre ikke tok nok hensyn til oss. Som et resultat kan vi ha satt oss som mål å oppnå store ting. Vi kan ha utviklet en oppfatning om at måten å være en verdifull person på er å oppnå store ting. Her er det selvfølgelig også feil i utdanningssystemet vårt. Tidligere ble pulter delt inn i late, middels hardtarbeidende og hardtarbeidende elever i klassene. Jeg er et av barna som er utsatt for dette. Dessverre ble mange barn som meg utsatt for dette utdanningssystemet. Vi har med andre ord vært utsatt for et utdanningssystem som legger for stor vekt på suksess. Og som et resultat av alt dette lærte vi at hvis du lykkes, er du verdifull, hvis du ikke lykkes, vil ingen respektere deg, oppnå store ting slik at du vil bli respektert og dermed bevise at du er en verdifull person. Alt dette vi lærte la press på oss. Alt dette vi lærte skapte denne angsten i oss: Hva om jeg mislykkes, hva om jeg ikke kan bevise at jeg er verdifull med mine suksesser. Dessverre er det ikke mulig å lykkes under denne bekymringen. Fordi angst er en følelse som får folk til å glemme selv de tingene de vet. Noen ganger kan det skje. Den eneste måten å håndtere denne angsten og ulykken på er å jobbe med tankene våre og undersøke dem.
En verdifull person er ikke en person som har utrettet store ting. Noen mennesker som ble født kan ha forlatt denne verden, de kan ha forandret verden, de kan ha gjort verden til et bedre sted. Men dette betyr ikke at bare disse menneskene er verdifulle. Hver person født inn i verden er verdifull. Vi trenger ikke ha noe for å være verdifulle. Å være verdifull avhenger ikke av noen forhold. Selv om en person ikke har gjort store eller gode gjerninger, er han verdifull bare fordi han er menneske. Vi kan ikke si at denne personen er en mer verdifull person på grunn av de gode gjerningene han har gjort eller de fantastiske tingene han har utrettet, vi kan bare være takknemlige for hans bidrag til verden. Dagens verden, dagens medier, mange annonser, mange filmer pålegger dessverre det motsatte. De prøver å knytte det å være verdifulle til mange forhold. La oss ta veldig enkle sjamporeklamer. Ifølge annonseteksten ser andre teaterskuespillere på skuespilleren med beundring mens han vifter med håret. Disse annonsene inneholder meldinger som å ha vakkert hår, være en verdifull person slik at alle liker og respekterer deg. Betingelsen her er at håret ditt er vakkert. Disse forholdene kan økes. Å oppnå store ting kan være en betingelse, eller å ha vakkert hår kan være en betingelse, men de ender alle på samme sted: Å være en verdifull og respektert person. Denne tanken og tankene om at livet er meningsfylt eller meningsløst henger faktisk sammen. Mennesker som oppfatter seg selv som verdifulle og som ikke tillegger forholdene meningen med livet sitt, vil selvfølgelig finne livene deres meningsfylte mye lettere.
Håper vi kan innse at livene våre er meningsfulle.
Les: 0
