MIGRASJONSPSYKOLOGI
MIGRASJON; Det er definert som en persons avgang fra samfunnet/landet til et annet land av økonomiske, politiske og sosiale årsaker. Dette er ikke bare en fysisk handling, det har psykologiske effekter. Det har vært mye forskning på migrasjon og psykisk helse.
Folk forlater landet sitt frivillig eller ufrivillig og immigrerer til et annet land av visse grunner i livet. Som følge av denne migrasjonen, selv om det ikke er en tvungen avreise, men en frivillig avreise, uttrykkes lengsel og psykiske vansker. Enkeltpersoner savner familie, land, venner og, hvis noen, kjæledyr. Uansett hvor gode forholdene i vertslandet er, kan enkeltpersoner noen ganger støte på problemer som å ikke takle følelsen av lengsel, sosiale støtteproblemer, sosial angst, tøffe arbeidsforhold, manglende evne til å holde tritt med kulturen i land, fordommer, stigma, språkproblemer, lav inntekt, redusert sosialisering og introversjon. Du kan bli møtt med situasjoner som depresjon, panikklidelse, stress, angst, ulykkelighet, inkompatibilitet, posttraumatisk stresslidelse og angst, som kan være forårsaket av disse problemene. Du kan kanskje ikke takle disse vanskelige tidene på egen hånd, fordi mangel på sosial støtte og dannelsen av sosial angstregressiv og kompliserer tilpasningsprosessen. Sosial støtte er veldig viktig for den enkelte, selv om betydningen ikke er godt forstått. Det hjelper individer i alle aldre til å mestre livet mer effektivt. Personer med sosial angst har derimot vansker i de fleste sosiale miljøer og oppga at de føler seg inkompetente og nervøse når de snakker med andre. De er veldig opptatt av hva andre mennesker synes om dem, de blir veldig nervøse når de møter noen nye eller offentlig. Mesteparten av tiden tror de at det de gjør er galt og det de sier er dumt, og de blir så besatt av talen sin at de etter en stund blir ute av stand til å gjennomføre samtalen. Det er veldig vanskelig for dem å møte nye mennesker, siden de er mer sjenerte enn andre mennesker. Det er dette jeg teller Å bo i et nytt land, snakke et nytt språk, møte nye mennesker og leve i et nytt samfunn på grunn av sorg er ganske vanskelig for en person som har sosial angst og ikke føler sosial støtte. Det er overbevisende. Alle grunnene jeg har nevnt forlenger tilpasningsprosessen betraktelig, og dette fører med seg tilpasningsproblemer. Å få profesjonell støtte i denne prosessen kan være veldig bra for deg, og det er veldig viktig. Dette hjelper deg å komme deg lettere gjennom belastningsprosessen.
FAMILIARISERING
Når du er i utlandet kan du føle deg ensom, ulykkelig, engstelig, lengtende, overrasket, sint og avvist av nye kulturmedlemmer. Dette fører til at du har mye vanskeligheter. Grunnen til alt dette er at du opplever kultursjokk fordi du er utenom det vanlige. Studier har vist at mens noen bruker denne prosessen mer kontrollert, holder andre ikke tritt med den nye kulturen og tyr til negativ atferd som rusmiddelbruk. I tillegg til psykologisk støtte, andre metoder du kan gjøre for å venne deg til å være i utlandet og for å tilpasse deg lettere;
- Du kan melde deg på språkkurs for å snakke språket bedre. (Å se andre mennesker i din situasjon kan øke selvtilliten din.) - Du kan bli med på hobbykurs for moro skyld.
- Omvisning osv. Du kan være aktiv på arrangementer.
– Du kan drive med sport eller vanlige gåturer. (Vitenskapelig gåing reduserer stress.)
- Ved å lese bøker som er spesifikke for det landet/kulturen, kan du både forbedre språket ditt og lære ting du ikke kan.
VANSKELIGHETER SOM MÅTTE TURKERIMIGRANTER
Tyrkere møtte økonomiske, politiske, sosiale osv. problemer på begynnelsen av 1960-tallet. På grunn av vanskeligheter migrerte de fra landet sitt til et annet land, men hovedårsaken til denne migrasjonen er å finne jobb og arbeid. Selv om denne migrasjonen hovedsakelig var mannlige borgere i begynnelsen, senere, arbeid osv. Da de slo seg ned i orden, ville de ha med seg hele familien, og økte dermed den tyrkiske befolkningen i landet betraktelig. Migrering er i utgangspunktet
er et av de viktigste problemene med migrasjon. Siden kulturen, språket, religionen, arbeidstiden og til og med måten folk kommuniserer med hverandre på er forskjellig, førte også det faktum at innbyggerne våre ikke var i stand til å tilpasse seg alle disse umiddelbart, og at de ble tvunget, til at de ble utslitt. psykologisk. Siden svært få av de tyrkiske borgerne som gikk først kunne språket i det landet, er språket i forkant av dette tilpasningsproblemet. Det faktum at de ikke kunne fortelle om problemene sine, at de hadde vanskelig for å spørre om noe, og at de ikke kunne forstå hva som ble fortalt, førte til at innbyggerne våre ble innadvendte og sakket etter i sosialt samvær i tillegg til at de ikke kunne tilpasse. I senere generasjoner forsvant språkproblemet til en viss grad og de vokste opp ved å lære språket, men denne gangen kunne de ikke lære nok tyrkisk eller nok tysk. Dette førte til skolesvikt og utdanningsproblemer.
Det faktum at stedene der tyrkiske statsborgere som først dro til Tyskland bor, er litt verre enn normale forhold, gjorde at de følte seg ekskludert og ulykkelige. Etter en stund klarte de å overvinne dette problemet ved å kunne leie et hus.
Til slutt, for å nevne fremmedfrykt; Tyrkere er veldig Siden de jobbet for mange timer med lav lønn, var valget av ansettelse nå til fordel for våre første borgere. Dette gjorde innbyggerne i det landet veldig sinte, og de så grunnen til deres arbeidsledighet som utvandringen av tyrkerne. Faktisk førte denne situasjonen til mange hendelser som angrep på tyrkere i noen europeiske land. Selv om situasjonen ikke er så ille som den pleide å være, kan vi ikke si at den har blitt helt bedre.
Les: 0
