Barn møter ulike daglige rutiner under utviklingsprosessen. Det er viktig å ha noen rutiner hjemme for å regelmessig utføre noen grunnleggende vaner som å sove og spise hjemme. Når barn vokser opp og begynner å møte sosiale miljøer utenfor kjernefamilien, begynner de å legge merke til en viss sosial orden og regler. Mens han får nye erfaringer med skolen, møter han noen daglige flytmønstre som han forventes å følge. Det er undervisningstider, pauser og spisetider. På samme måte i voksenlivet er kontinuerlige rutiner som arbeid og hjemmeansvar en del av livet.
Å ha rutiner og møte bestemte behov i en bestemt rekkefølge i løpet av dagen bidrar også til å slappe av barna, redusere usikkerheten i løpet av dagen, og vise mer tålmodighet til neste aktivitet og aktivitet. Ellers kan det være forvirrende for barn å sove til forskjellige tider hver dag, ikke ha en studieordre, ikke ha en viss tid tilbragt med familien, og innta den maten de ønsker til enhver tid. For barnet, hvis tidsstyringsevner fortsatt er under utvikling og som forblir i uvisshet, kan det være vanskelig å følge sitt ansvar i atferdsmessige termer, mens følelsesmessig angst og spenning kan være spørsmål. Disse situasjonene kan føre til atferd av ulike ytterligheter, som å handle med trangen til å ha ubegrenset tilgang eller å handle med en holdning av forlatthet.
Morgen- og kveldsrutiner letter den daglige flyten, samtidig som de forbedrer planlegging og organiseringsferdigheter for barn styrker dem og bidrar til deres forståelse av tidsstyring. Rutiner er et sett med atferdsmønstre som bør ordnes etter barnas alder. For å gi et eksempel på rutiner, "Våkn opp, vask hendene, gå på do, ta på deg klærne og få skoletingene dine til å forlate huset." Det kan være en morgenrutine. Rutinen etter skolen er "Når du kommer hjem, skift klær, hvil, spis sunn snacks og fullfør lekser." det kan være. De som har problemer med å sove eller som ønsker å utsette søvntiden hele tiden «Ta på deg pyjamas, pusse tennene, legg deg og les en bok», som også signaliserer leggetid for barna. En rutine kan også brukes.
Å snakke om rutiner med familien og sette dem på bilde eller tabell etter barnets alder er en av aktivitetene som kan støtte barnets tilegnelse av dette atferdsmønsteret.
Rutiner bør være strukturer som må følges konsekvent, men som kan oppdateres avhengig av alder og utviklingsperiode. Eksisterende rutiner oppdateres avhengig av livssyklus og utviklingsprosesser, på samme måte som våre sosiale livsrutiner utenfor huset oppdateres med nettbaserte sosiale aktiviteter hjemme, eller et 8 år gammelt barn og en 15 år gammel tenåring ikke sover samtidig, som vi lever med under pandemiprosessen. Det bør ikke glemmes at tålmodighet og konsistens er viktig for hver rutine og atferd vi ønsker å oppnå, bortsett fra strekk og oppdateringer avhengig av behovet.
Les: 0
