«A. Markert frykt eller angst for en bestemt gjenstand eller situasjon (f.eks.: komme på et fly, høyder, dyr, injeksjoner, se blod...)
Merk: Hos barn kommer frykt eller angst til uttrykk ved å gråte, rope, sparke, fryse eller klemme.
B. Den fobiske gjenstanden eller situasjonen fremkaller nesten alltid direkte frykt eller angst.
C. Den fobiske gjenstanden eller situasjonen unngås aktivt eller intenst unngås. den tåles med frykt eller angst.
D. Frykten eller angsten som føles er uforholdsmessig med den faktiske faren som utgjøres av det spesifikke objektet eller situasjonen og i den sosiokulturelle konteksten.
E. Frykten, angsten eller unngåelsen forårsaker klinisk signifikant plager eller svekkelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder."
(American Psychiatric Association, Diagnostic og Statistical Manual of Mental Disorders, 5. utgave (DSM-5), fra Diagnostic Criteria Book, trans, Köroğlu E, Hekimler Publishing Association, Ankara, 2014)
Denne situasjonen; Det kan ikke forklares bedre med panikklignende symptomer, tvangstanker (OCD), posttraumatiske påminnelser, separasjonsangst, sosial angst.
Spesifikk fobi; Det kan jobbes med kognitiv atferdsterapi og skjematerapi.
I kognitive atferdsterapier: følelser, tanke (automatisk tanke, mellomtro, kjernetro), atferd (metode for gradvis eksponering ) og avspenning mens du jobber med øvelser, i skjematerapi, som er en utvidet form for kognitiv atferdsterapi; fobier går gjennom en 4-trinns vurdering. Intellektuell, emosjonell, fysiologisk (følelser i kroppen) og motiverende (atferdsmessig).
I skjematerapi for eksempel ved nålefobi; På det intellektuelle nivået: «Jeg vil ikke ha en injeksjon. Nålen vil gjøre meg mye vondt. Etter hvert som tanken på "jeg tåler ikke denne smerten" passerer, følelsesmessig, kan personen føle frykt. Ulike reaksjoner kan oppstå som symptomer på frykt som oppleves i kroppen. I atferd kan unngåelsesresponsen gis. I skjematerapi bryter vi først og fremst effekten av skjemaet (resiliensskjemaet) på den intellektuelle fronten og den friske voksne siden. prøver å styrke det. Etter å ha fullført denne fasen passeres den emosjonelle fronten, som er 2. etappe; På den emosjonelle fronten brukes erfaringsteknikken (fantasi/visualisering). På dette stadiet studeres det eldste minnet om emnet som personen kan huske for å nå det sårede (trist, sinte, redd...) barnet inne i personen. De emosjonelle behovene til det skadede barnet dekkes av terapeuten gjennom reparenting, og bidrar til å styrke den sunne voksne siden av personen. Pusteøvelser kan brukes for fysiologiske symptomer, som er det tredje stadiet, samt mental kontroll og bevissthet vil bidra til å redusere symptomene. Men hvis det fortsatt er veldig intenst, kan psykiatrisk behandling være nødvendig. Hvis 4. trinn er på atferdsfronten; Det er viktig hvordan personen reagerer på den fryktede situasjonen. Overgir personen seg til frykten sin? Unngår han å møte den fryktede situasjonen? Eller prøver han å være for konfronterende med frykten sin? For eksempel ved nålefobi studeres fordeler og skader ved unngåelsesresponsen, og det arbeides for å styrke den friske voksne siden i møte med den angstprovoserende situasjonen. Når personen er åndelig klar, overvinnes unngåelse og deretter brukes den gradvise eksponeringsmetoden (først på det imaginære nivået og deretter gradvis i det virkelige liv).
Les: 0
