Unge mennesker sliter med mange ting under pandemiprosessen. Stress, frykt, angst forårsaket av usikkerhet, oppfatningen av trusselen forårsaket av overføringshastigheten av viruset, endringer i daglige rutiner, endrede sosiale relasjoner, endringer i jobb og inntektsnivå, tap og sorg, som betyr ikke bare død, men også tap av inntekt, tap av sosiale relasjoner og tap av jobb. , økningen i behovet for foreldrestøtte og forstyrrelse av søvnmønsteret på grunn av fjernundervisning og mindre bevegelse... dette er de mest åpenbare faktorene som gjør prosessen vanskelig. Å opprettholde rutiner er en viktig detalj for å beskytte mental helse i tider når vi opplever negative hendelser gjennom livet.
Hva kan vi gjøre?
Det vil være situasjoner vi kan og ikke kan kontrollere gjennom hele livet vårt. Pandemiprosessen er ikke noe vi kan kontrollere. Men så lenge individet kan gjenkjenne seg selv riktig, vil det tilegne seg de rette mestringsmekanismene. På denne måten vil enkeltpersoner først kunne forsørge seg selv og deretter til de rundt seg som eksempel. Her vil det være et mer realistisk forslag å råde enkeltpersoner til å bli riktig kjent med seg selv i stedet for å gi informasjon. Unge mennesker vil noen ganger bare høre hva de har vært gjennom. Å få unge mennesker til å føle seg verdsatt, fremfor bare å prøve å bli lyttet til og forstått, fremfor å produsere løsninger.
På den ene siden betyr det å skyve grensene for ungdomstiden en prosess med oppdagelse og næring fra ulike opplevelser. Under pandemiprosessen har unge menneskers situasjon vært begrenset til å gå ut av huset og få nye erfaringer. Oppfatningen av trusselen de hele tiden følte gjorde at de ikke hadde nytte av denne erfaringsprosessen. Dette var en situasjon i strid med den vanlige utviklingsprosessen.
Personrelasjoner har en svært viktig plass i utviklings- og identitetsutviklingsprosessen for unge mennesker, og samvær med jevnaldrende er et element som vil gjøre dem i stand til å utvikle identitet og oppdage seg selv. Pandemiprosessen begrenser imidlertid disse aspektene, noe som er i strid med meldingene som sendes av hjernens belønningsmekanisme. unge selv de bryr seg om disse detaljene som får dem til å føle at de har vokst opp, og i slike tilfeller kan de føle en følelse av tap.
Alle disse situasjonene reduserte også støttesystemene til ungdommene og gjorde til og med noen støtteprosesser. passiv. Lærere, snarere enn foreldre, var også en viktig støttekanal for unge mennesker i normale tider. Imidlertid ble alle støtteelementer avbrutt under pandemiprosessen. Derfor har foreldrenes ansvar for aktiv lytting og kommunikasjonsferdigheter økt i denne prosessen.
Det forventes at unge mennesker vil tilpasse seg raskere enn voksne når pandemiprosessen tar slutt. En av de viktige spørsmålene som vi må fokusere på her, er hva unge mennesker blir utsatt for under pandemiprosessen. Faktisk har ikke bare unge mennesker, men hver enkelt av oss, blitt utsatt for det faktum at vi trenger hverandre og er meningsfulle når vi er sammen. har en veldig meningsfull besluttsomhet; ' Hver generasjon er formet av det den utsettes for i ungdoms- og ungdomsårene og bestemmer resten av livet. Vi vet fra ulike studier at denne påstanden er sann. Derfor ble ungdom-unge individer i løpet av pandemiperioden utsatt for forståelsen av at de trenger hverandre og utviklet sunne eiendeler for prosessen med å bli voksne. Denne problemstillingen er av stor betydning for at den enkeltes identitet skal formes på en sunn måte.
Les: 0
