Overgangsalder: er en naturlig del av en kvinnes liv. Overgangsalderen begynner omtrent 1 år etter at vanlig menstruasjon slutter. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 51 år i vestlige land, men den kan også forekomme mellom 30-60 år. Menopause på 30-tallet kalles tidlig overgangsalder. Etter overgangsalderen er østrogen og progesteron normalt på lavere nivåer i blodet.
Perimenopause: Det er preget av fremveksten av overgangsaldersymptomer, uregelmessigheter i menstruasjonen, høye og variable østrogennivåer og en reduksjon i progesteronnivået. De fleste perimenopause-plager er forårsaket av ubalansen mellom disse to hormonene (østrogen og progesteron). Vi kan si at det er en overgangsperiode for kvinnekroppen fra sin fruktbarhetsrolle. Endringer i denne perioden kan vare fra måneder til år. Klagene som oppstår oppstår fra kroppens anstrengelser for å tilpasse seg nedgangen i østrogen.
“I følge kinesisk medisin (TCM)-teori tar kvinnekroppen slutt når ansvaret for fruktbarhet som kreves for fortsettelsen av livet , vender blodet og energien for å opprettholde sitt eget liv og bytter til programmet for maksimal fordel. Strømmen av blod og energi retter seg ikke lenger mot livmoren, men mot nyrene, som er den viktige kilden til livsenergi ifølge Tao-filosofien. På denne måten elimineres unødvendig energitap og den kvinnelige kropp og sjel prøver på en måte å gjenvinne sin egen essens og frihet, i stedet for å fokusere på morsplikten.»
Uansett hvor hyggelig det er. disse setningene høres ut, kan klagene nå et urovekkende nivå. Denne perioden er vanskelig, som enhver annen overgangsperiode. Siden kroppsfysiologi (balansert interaksjon mellom organer og celler) ikke over natten kan glemme rekkefølgen den har vært vant til i årevis, det vil si det høye nivået av østrogen, og tilpasse seg den nye perioden, den nye uroen skapt av denne tilpasnings- og overgangsprosessen anses som normalt. Psykologisk tilstand og genetikk spiller en rolle i om denne perioden er mild eller alvorlig. Ifølge forskning er plager hos personer med stressende humør alvorligere enn hos de med en rolig personlighet (psykologisk faktor), men den genetiske faktoren bør ikke ignoreres. Mens noen kvinner går gjennom denne perioden uten problemer, er noen sterkt påvirket av disse urovekkende plagene.
Klagenes type, hyppighet og alvorlighetsgrad; Det bestemmer graden av ubalanse og behandlingsplanen.
Meg De vanligste plagene knyttet til overgangsalderen:
– Hetetokter, nattesvette
– Søvnproblemer, ikke å sove, sovner sent, våkner ofte.
– Humørforandringer, å være skjør,
– Fibroid struktur i livmoren, flekker mellom menstruasjoner, syklushopping og økning i plager før menstruasjon (premenstruelt syndrom)
– Økt spiselyst, vektøkning Problemer med fordøyelsessystemet ; gass, refluks.
– Hjerteplager, arytmi, hjertebank.
– Hårtap, økt ansiktshår, akne
– Brystcyster og ømhet, utflod fra brystvorten,
– Urin luftveisinfeksjon eller urininkontinens.
Behandling av overgangsaldersymptomer:
Hormonbehandling (hormonerstatningsterapi) brukt etter overgangsalderen i kvinners helse har blitt mye diskutert i medisin. Til tross for mange års forskning, er det fortsatt tvil om bruk av denne resepten. Hormonbehandling forebygger hetetokter og osteoporose og reduserer risikoen for hjertesykdom, men på den annen side; Det øker også risikoen for bryst-, eggstok- og livmorkreft. På grunn av disse risikoene er det ikke lenger førstevalget.
I følge Tao Philosophy, når livsenergien vi kaller Qi flyter i kroppen vår, beveger denne energien seg gjennom kanaler som kalles meredianer (12 meredianer som tilhører 12 organer). Disse kanalene er også koblet til hverandre.
Ethvert problem i Qi-flyt eller reduksjon i Qi er hovedårsaken til klager. Laserakupunktur hjelper kroppen ved å oppdage kroppens nye energiendringer i overgangsalderen, etablere den nye balansen og sørge for energiflyt. I henhold til denne filosofien, siden energien i nyrene avtar i overgangsalderen; Hetetokter, nattesvette og hjertebank forekommer. Når det er et problem i leverens energiflyt; Humørvariasjoner, depresjon, hodepine og søvnløshet kan legges til.
En behandlingsplan som er spesifikk for hver pasient velges i henhold til typen og hyppigheten av plager. Akupunktur stimulerer utvalgte spesielle punkter på øret og kroppen, noe som fører til at en rekke biokjemiske og fysiologiske funksjoner settes i gang, og dermed aktiveres energi i ulike deler av hjernen og ulike organer (i henhold til de valgte punktene) og problemene forsvinner gradvis. .
De fleste pasienter synes akupunktur er avslappende. svulster. Mange pasienter sover under øktene (kroppsakupunktur). Varighet og antall behandlinger kan variere litt fra person til person. Vanligvis varer behandlingen i 30 minutter. 10 økter, 2 økter per uke, er ofte tilstrekkelig, og da som beskyttelsesprogram, en gang i måneden, blir pausene lengre og lengre, og en gang i året sørger generelt for at situasjonen holder seg stabil og plagene ikke kommer tilbake. Nedgangen i plager starter vanligvis etter de første 5-6 øktene og lindres med rundt 80 % og forsvinner noen ganger inntil 1 måned etter behandlingen avsluttes. Hyppigheten og alvorlighetsgraden av hetetokter reduseres betydelig.
Forskning har vist at tamoxifen også er effektivt i behandlingen av hetetokter hos personer som bruker tamoxifen under brystkreftoppfølging. Akupunktur regulerer hormonbalansen ved å opprettholde hypothalamus-hypofyse-ovariebalansen. 2008 The North American Menopause Society. Hos personer som ønsker å ha nytte av laserakupunkturbehandling, hvis hormonbehandling startes, reduseres hormonet som tas og stoppes. Akupunkturbehandling kan startes i samme periode. På denne måten minimeres risikoen for at klager kommer tilbake.
Folk som har problemer i overgangsalderen bør ta hensyn til disse problemene:
Du bør velge en jobb som du trives med og trives med .
– 30 minutter hver dag. . Du bør ta en rask spasertur, dette er effektivt for både hjertehelsen og forebygger osteoporose.
– Du bør få nok søvn.
– Du bør prøve å slappe dypt av, meditasjon og yoga kan hjelpe deg med dette hensyn, laserakupunktur kan hjelpe deg i denne forbindelse ved å regulere energiflyten. det vil få deg til dette målet raskere.
– Meieriprodukter, rødt kjøtt, alkohol, sukker, krydret mat, koffein og sigaretter (nikotin) utløser hetetokter og plutselige endringer i humør.
– Frukt, grønt i kostholdet ditt, og du bør fokusere på hvitt kjøtt (fisk, kylling, kalkun).
Fordeler med akupunkturbehandling fremfor hormonbehandling:
– En raskere reduksjon i frekvensen og alvorlighetsgraden av plager ved hetetokter og nattesvette. (Hvis sammenlignet med hormonbehandling)
– Det er stort sett effektivt mot humørsvingninger og depresjon.
– Det har ingen bivirkninger.
– I noen studier er det påvist en økning i bentetthet (15-20%). (International Federation of Gynecology and Obstetics Publisert av Elsevier inc 2002)
Les: 0
