Det er mulig å holde ekteskapet ditt i live med de små berøringene du gjør.
Her er noen av dem...
FÅ TID TIL HVERANDRE
La husarbeidet ligge til side, la barna sove, prat med ektefellen din, gjør det. Snakk om det du gjorde i løpet av dagen, snakk om det du gjorde. Få hans mening om hva du planlegger. Den halvtimen som ektefeller bruker til hverandre daglig er avgjørende for forholdet deres. Berik dine vanlige samtaleemner.
PRØV Å SKAPE MILJØER DER BARE DERE TO KAN VÆRE
Utvikle aktiviteter som dere liker å gjøre sammen; spille tennis, gå på kino, handle, bruke telefonen, datamaskinen osv. Legg varene til side. Ta en dansetime, gå en tur. At ektefeller er gode venner med hverandre og liker å tilbringe tid sammen er et viktig kriterium som vil holde ekteskapet i live.
SNAKK OM FORHOLDET DITT MED JENSKE intervaller
Hvor interessert er du overfor hver av dem. annet, hva gjør begge ektefellene i dette forholdet? Hvor lykkelig er han? Hvilke situasjoner gjør ham ulykkelig? Hvor godt oppfyller dette forholdet relasjonsbehovene til begge partnere? Hva kan gjøres for å gjøre det bedre? Ved å snakke åpent om disse vil du minimere mulige problemer som kan oppstå i forholdet ditt. Hvis du velger å beholde en holdning til partneren din som plager deg eller som virker feil for deg, i stedet for å uttrykke det åpent til ham/henne, kan dette såret vokse inni deg og bli til koldbrann, og du kan komme for sent til noe. Det ville være nyttig å få støtte fra en parterapeut før problemene blir for store.
HENNE. VÆR TIDSPARE OG RENS
Ikke fall inn i den feilen å si: " Nå som vi er gift, trenger jeg ikke å forberede meg spesielt på det." Å være velstelt er et tegn på en persons respekt for seg selv og den andre personen. Ta vare på din personlige renslighet og utseende. Par kan vanligvis ikke enkelt uttrykke denne situasjonen for hverandre, og når den ikke kommer til uttrykk, kan de bli fjerne over tid.
LAG SMÅ OVERRASKELSER
Overrask partneren din. Send henne en hyggelig melding på et uventet tidspunkt i løpet av dagen, lag en CD med sangene du hørte på da du var sammen og gi den til henne i gave, lag et romantisk bord, send henne blomster til arbeidsplassen hennes, gi henne gave hun ønsker seg så mye. Kjøp noe til ham i gave, skriv et brev og send det med posten. Med de små overraskelsene du gir til din ektefelle, vil du vise at du fortsatt tenker på og bryr deg om ham og forhindrer at ekteskapet ditt stagnerer.
VÆR FORSIKTIG MED DIN KOMMUNIKASJON
Fortell ektefelle at du elsker ham/henne ofte, at du liker ham/henne veldig godt, du er veldig glad i å være sammen med ham/henne.Uttrykk at du er det, komplimenter ham/henne. Unngå å bruke harde uttrykk i samtaler og diskusjoner. Vær åpen og ærlig med partneren din. Det er kanskje ikke mulig for deg å alltid være veldig omsorgsfull mot ham og være perfekt i alt. Ikke nøl med å be ham om unnskyldning for tider som disse. Ha aldri nag eller vær sint på ham. Husk at dere vil sove sammen på soverommet om natten eller være alene i huset igjen.
FÅ HAM TIL AT FØLE AT DU ALLTID ER MED HAM
Ros og sett pris på prestasjonene hans; Vær med ham i hans feil, trøst ham i hans sorger. Få dem til å føle at du støtter dem på alle måter; Vær hans beste venn og fortrolige.
IKKE NØL MED Å FÅ EKSPERTSSTØTTE
Du trenger ikke å ha uoverkommelige problemer eller være på randen av skilsmisse for å gå til en familieterapeut. Støtten du mottar med jevne mellomrom vil hjelpe deg med å overvinne mulige problemer lettere.
Les: 0
