Det første du tenker på når "te" nevnes, er den smaksatte varme drikken tilberedt ved metoden for å brygge en bearbeidet (halvgjæret: oolong, fullfermentert: svart te) eller ubearbeidet (grønn te) teplante (Camelia sinensis L.) med varmt vann. Vi bruker vanligvis uttrykket "urtete" om de som er tilberedt av andre planter enn dette.
Den mest fortalte historien om oppdagelsen av te er at den kinesiske keiseren Shen-Nung, som regjerte i 2700 f.Kr., fanget oppmerksomheten hans og smakte på den da bladene som kom fra de omkringliggende plantene av vinden falt inn i en gryte med kokende vann i hagen til palasset og endret fargen på vannet, det er som han liker det.
Planter har blitt brukt til terapeutiske formål gjennom historien, og te er en av de eldste og enkleste formene for legemiddeladministrasjon. Dens fordel er den enkle absorpsjonen av nyttige kjemikalier som løses raskt opp i varmt vann i fordøyelsessystemet, fra munnen. Det ville imidlertid være feil å betrakte effekten av urtete som mirakuløse. Fordelene kommer fra de fytokjemiske komponentene, vitaminene og mineralene den inneholder. Denne fordelen er også knyttet til mengden og hyppigheten av bruk. I tillegg, siden en plante ikke inneholder bare et enkelt fytokjemikalium, ville det være feil å snakke om en enveis fordel, og det ville være feil å si at forskjellige blandinger ikke vil ha giftige eller skadelige effekter. Siden de fordelaktige komponentene i strukturen til hver plante kanskje ikke løses opp i vann, kan ikke te lages av hver plante.
Jeg tenkte å inkludere bare noen av planteartene som vi ser fysiologisk og psykologisk støtte i beskyttelsen av helsen i vintersesongen og også i vektkontroll, sammen med deres tiltenkte bruk og fordeler. Fordi urtete er et veldig omfattende emne, kan det til og med være innholdet i et helt magasin.
Grønn te
Hjerte- og karsykdommer på grunn av dens høye antioksidantinnhold og har blitt rapportert å ha en beskyttende effekt mot kreft. I tillegg er det rapportert at EGCG (epigallocatechin gallate) i sin struktur akselererer fettmetabolismen og har derfor en forebyggende effekt på overvekt.
Senna Leaf ;
Den er effektiv mot forstoppelse. Den oppnår denne effekten ved å redusere absorpsjonen av vann og elektrolytter i tykktarmen, øke volumet av tarminnholdet og dermed øke trykket, ved å virke stimulerende avføringsmiddel. Men ved hyppig bruk kan det forårsake tarm irritasjon og latskap.
Echinacea
Det brukes som et forebyggende og behandlende hjelpemiddel ved øvre luftveisinfeksjoner. Det har også blitt rapportert å drepe virus som herpesvirus.
Salvie
Det brukes ved fordøyelsesbesvær og tap av matlyst. Den er effektiv ved munn- og halsinfeksjoner og betennelser.
Lindeblomst
Lemper plager ved forkjølelse, svimmelhet og slimløsende, anti-inflammatorisk og anti-inflammatorisk Det brukes som smertestillende middel. Den lindrer også hosteplager.
Mate
Den har en stimulerende effekt på mental og fysisk tretthet, takket være koffein og klorogensyre i sin struktur.
Johannesurt
Det brukes ved milde og moderate depresjoner.
Ingefær
Det har forebyggende effekter på reisesyke, morgenkvalme under graviditet og kvalme forårsaket av legemidler hos pasienter som gjennomgår cellegift . Inntak etter fete måltider med sin galleforsterkende effekt hjelper fordøyelsen. Te med sitron og honning er effektivt ved forkjølelse og sår hals.
Det bør igjen minnes om at urtete ikke bør betraktes som definitive terapeutiske midler, men bør vurderes som hjelpemidler i tillegg til ekspertråd og behandling. Overskridelse av dosen gjør stoffet til gift. Nyt det.
Les: 0
