Kokt frosk-syndrom refererer til den følelsesmessige utmattelsen du føler i en situasjon der du tror du er fanget. Det må ha vært tider da du fortsatte å tåle situasjonen til du ble utbrent av utmattelse.
Kokt frosk-syndrom kan føre til at du forblir i en ond sirkel som stadig blir verre til du blir mentalt og følelsesmessig utslitt.
Angående dette syndromet forklarer den franske forfatteren og filosofen Oliver Clerc dette ved hjelp av enkelt språk: har skrevet en forklarende historie om syndromet.
I følge historien, hvis du slipper en frosk i kokende vann, vil den umiddelbart reagere og hoppe ut. Men hvis du legger den samme frosken i kaldt eller varmt vann og ikke skremmer den, vil den bare stå stille. Mens han sakte varmer opp vannet nedenfra, gjør frosken ingenting mot den stigende temperaturen og begynner å nyte det. Når temperaturen stiger, vil frosken bli så full at den ikke klarer å gå ut. Selv om det ikke er noen hindring igjen for å unnslippe, kan han ikke rømme og blir kokt og kokt. Fordi froskens nervesystem er programmert for plutselige endringer, ikke langsomme og gradvise endringer.
Som et resultat blir de fleste froskene kokt i hjel fordi de ikke kan oppfatte «forandringen» de går gjennom, eller rettere sagt, de blir selvtilfredse og slappe.
Basert på denne historien blir ikke følelsesmessig forverring hos oss mennesker lagt merke til fordi den går sakte.! Fordi en person kanskje ikke er klar over situasjonen med mindre den viser en plutselig utvikling. Og over tid begynner han å tilpasse seg dette, og som et resultat vet han kanskje ikke hvor og når han skal reagere. I denne forstand kan kokt frosk-syndrom oppstå i mange tilfeller.
Jobb, familie, romantiske forhold, sosialt og sosialt liv kan være områder hvor vi opplever denne situasjonen.
Og denne historien er også et veldig godt eksempel for å vise oss hvordan mennesker og samfunn ikke reagerer på endringer som implementeres ubemerket.
Som mennesker har vi ikke for vane å handle uten plutselige endringer i livene våre eller uten en alvorlig og plutselig endring. Hvis vannet sakte varmes opp, kan vi ikke flytte fra stedet vårt, tvert imot vil vi falle i selvtilfredshet. Vi slapper av. Og i bedraget av tillit som dette komfortable miljøet gir oss, blir vi late og kan ikke tenke på fremtiden.
Senere, når avhengighet, stolthet, egoisme eller krevende atferd gradvis begynner å dukke opp, kan det hende at det ikke blir forstått hvor vanskelig situasjonen er. Faktisk, i denne situasjonen kan det få deg til å føle deg bra at partneren din, mor eller far, sjefen eller bestevennen din trenger deg, stoler på og tildeler deg visse oppgaver, og hele tiden trenger oppmerksomheten din.
Men over tid reduserer denne etterspørselen din fortjenestereaksjon og reaksjonstid. Det kan tappe all energi og evne til å se at dette normalt ikke er et sunt forhold.
SÃ¥, hva kan vi gjøre i en slik situasjon? La oss snakke litt om dette...Â
Først av alt bør du holde øynene åpne for liv og mennesker og gjøre en bevisst innsats for å forstå hva du vil. Fordi dette er den første grunnleggende regelen for å ta kontroll over ting som forvrenger oppfatningene dine.
Når menneskene rundt deg begynner å forfølge sine rettigheter og ser at du setter pris på deg selv, vil de selvfølgelig bli forstyrret av denne situasjonen. Du spør hvorfor? For de er vant til at du er den som skal trøste dem, og det at du viser interesse for deg selv er ikke noe de hilser velkommen.
Til slutt, husk dette! Noen ganger stopper noe! Husk at det å si 'dette er det eneste du kan gjøre for å garantere ditt eget velvære og for å bevare kjærligheten og verdien du føler for deg selv!
Ja, jeg er klar over at det jeg har sagt og dette Veien vi er på mot vekst kan være vanskelig og litt urovekkende. Du kan ha rett i dette, men du vil ikke tro at resultatet av denne endringen vil være uvurderlig for deg.
Tro alltid på din egen styrke og ikke vær redd for å forandre deg!
Â
Les: 0
