Pushing i feil retning
Tennene bør børstes fra topp til bunn, med start fra krysset mellom tenner og tannkjøtt. Bevegelser fremover, bakover eller oppover forårsaker abstinenser i kostholdet.
Bruk av slipende tannkrem
Tannkrem inneholder ulike kjemikalier. Innholdet i pastaer varierer avhengig av behov og bruksområde. For eksempel forårsaker noen stoffer i blekepasta slitasje på tannemaljen, og mengden varierer avhengig av merke eller pasta. Generelt er fluorholdige tannkremer trygge. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot pasienter som lider av tannfølsomhet og tilbaketrukket tannkjøtt. I tillegg bør oppmerksomhet rettes mot bruken av blekingssett for hjemmet og til og med munnvann. Tannlegen din vil anbefale den mest passende pastaen i henhold til dine behov.
Pusse tenner umiddelbart etter måltider eller oppkast (spesielt hos gravide kvinner)
En av funksjonene til spytt er å reparere tannemaljen med mineralene den inneholder , og for dette bør det oppbevares minst en halv time etter måltider. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot inntak av sure matvarer som tomater og appelsiner, og kullsyreholdige og sure drikker. I tilfeller hvor brekninger er intense på grunn av visse sykdommer eller graviditet, oppstår slitasje på tennene på grunn av den sure pH i munnen. Det er nødvendig å vente en stund på at spyttet skal gå tilbake til det normale. Mer ødeleggende resultater kan oppstå i tilfeller der røttene er eksponert på grunn av resesjon i tannkjøttet.
Å bruke for mye kraft på tennene
Du tror kanskje at mer press du bruker, jo renere blir tennene dine, men du kan skade tannemaljen. Liten kraft bør påføres og busten på tannbørsten bør tillates å gjøre tilstrekkelig rengjøring. Noen elektriske tannbørster advarer når det påføres for mye kraft på grunn av sensorene deres. Du kan prøve det hvis du har tilbaketrukket tannkjøtt eller skrubbsår på tennene.
Bruk av en tannbørste med for stor hode
Siden munnen vår er av forskjellige størrelser, tannbørster produseres også i forskjellige størrelser. For store spisser forhindrer komfortabel børsting, riktig rengjøring av de riktige områdene Det er kanskje ikke mulig. Spisser som ikke kan nå ryggområdene tilstrekkelig forhindrer effektiv børsting. På grunn av falsk rengjøring kan det dessuten forekomme umerkelig forråtnelse på disse overflatene over tid.
Les: 0
