Det jeg hører mest på sosiale medier eller fra pasientene mine som kommer for undersøkelse: «Jeg vil få tatt tennene mine, men jeg er så redd at jeg ikke engang vil sitte i stolen». skjer . Det er derfor jeg ønsket å snakke med deg om dette i dag.
Først og fremst må jeg si at frykt består av intensiteten av følelser som vi forstørrer i våre sinn. Og det er i oss selv å vokse eller ødelegge denne frykten i hjernen vår. Selvfølgelig bør tannlegen din lytte til deg og prøve å forstå deg, som en psykolog, en venn eller noen i familien din, slik at du kan overvinne denne frykten. Derfor er det fordelaktig å ha noen som lytter til deg, forstår deg og som du kan etablere et varmt og oppriktig forhold til.
Så hva skal vi gjøre for å overvinne denne frykten?
-
Først av alt bør du ha et forhåndsmøte med tannlegen din . Du bør møte ham og snakke om frykten din.
-
Etter å ha møtt tannlegen din, hvis du er sikker på at legen din forstår deg og du vil fortsette med ham, bør du lære å stole på ham. Fordi den første betingelsen for å overvinne frykt er å stole på den andre personen.
-
Etter den første undersøkelsen din, hørte du fra legen din om hva du bør gjøre med tennene dine. Du kan be oss om å starte med den enkleste av prosedyrene. Den største feilen gjøres vanligvis i denne delen. Selv om pasienten som kommer med smerte er redd, ønsker han å få prosedyren utført direkte, og denne gangen mister han tilliten til legen sin. Derfor mener jeg det første kravet bør være enkle operasjoner.
-
Du bør sørge for at tannlegeteknologier og behandlingsteknikker nylig har blitt forbedret for å øke komforten din.
-
Spesielt for pasienter som er redde for nåler (dvs. anestesi), er det mulig å ikke føle nålen med spesielle geler påført det området på forhånd.
-
Anestesi. Etter at det er gjort, bør du slappe av enda mer. Fordi nervene dine i det området ikke lenger vil føle noe.
-
Før prosedyren kan du rekke opp hånden når du vil at legen skal stoppe osv. Du kan føle deg komfortabel ved å bli enige om saker som f.eks.
-
Alle betingelser er nå gunstige for deg. Alt du trenger å gjøre er å puste dypt og få denne behandlingen for et vakkert og sunt smil. For å bli overbevist om at du må få det gjort.
-
Mitt råd er å fokusere på andre ting under prosedyren. Det kan for eksempel være en ferie du ønsker å dra på, å tenke på en du er glad i eller å nynne en sang under pusten kan være en fin løsning.
-
Og hvis du er redd, bør du undersøkes av en tannlege hver 6. måned eller en gang i året for å sikre at problemet i tennene dine er løst før det utvikler seg. For ettersom prosessen blir mer kompleks, vil du få problemer.
-
Det bør ikke glemmes at sedasjon og generell anestesi også kan være et alternativ for de som fortsatt ikke er overbevist, selv om dette er vår siste utvei.
Les: 0
