KARDIOLOGISKE SPESIALIST ÖZGÜR ÖZ: "Å SPIS FOR MANGE MAT OM TIDEN ETTER RAMADAN KAN UTLØSE HJERTE- OG KJERTESYKDOMMER"
Hvis du spiser for mye tung mat etter Ramadan, kan personen kanskje lider av hjerteproblemer Det ble opplyst at risikoen for krise kan øke.
Kardiologispesialist Özgür Öz uttalte at stoffskiftet går ned under ramadan og at man ikke bør prøve å spise umiddelbart etter ramadan. Påminnelse om at de siste dagene av Ramadan nærmer seg, sa doktor Öz: "Vi står nå overfor Eid. Siden det er problemer knyttet til ernæring under både Ramadan og Eid, må folk være kunnskapsrike om hjerte- og karsykdommer som oppstår som et resultat av metabolske forstyrrelser relatert til ernæring. Spesielt karpasienter." De må ta forholdsregler. Selvfølgelig har våre hjertesviktpasienter som har hatt hjerteinfarkt fått de nødvendige anbefalingene fra oss. Spesielt hos hjertesviktpasienter, hvis de bruker medisiner som vanndrivende midler. i løpet av disse lange dagene bør de unngå elektrolyttforstyrrelser eller hos pasienter som nylig har hatt hjerteinfarkt, lavt blodsukker kan forårsake høyt adrenalin. Vi kom med noen forslag til dem for å forhindre at hjerteinfarkt oppstår igjen ved å utløse dem. Selvfølgelig , vi har en ferie på vei, hva skjer i løpet av ferien, folks stoffskifte bremses under Ramadan, og i løpet av ferien kan vi gå inn i en slik psykologisk tilstand som om kroppen vår skal inn i Ramadan igjen og bli litt stresset . Plutselige belastninger i ferien, når stoffskiftet går ned, kan føre til økt overvekt, økt blodsukker og risiko for hjerte- og karsykdommer i fremtiden, samt utløse hjerte- og karsykdommer i den aktive perioden. Det er nødvendig å være forsiktig i denne forbindelse."
- IKKE OPP VEKT ETTER RAMADAN!
Oz sier at kroppen er en tilpasningsmekanisme. , sa: "Når vi er sultne, tilpasser vi oss sulten, og når vi er dehydrerte, tilpasser vi oss tørsten over tid. Selvfølgelig, under Ramadan-perioden, dagene er veldig lange, var det en periode hvor vi ikke spiste på omtrent 17 timer. I dette tilfellet bremser kroppen vår stoffskiftet og prøver å fylle tankene så mye som mulig.» Kroppen vår er involvert i aktiviteter rettet mot Når vi ser på det fra perspektivet, er det som om en organisasjon utvikler seg som en forberedelse til en hungersnød. Selvfølgelig, hvis vi plutselig legger en belastning på en slik kropp, kan det vi spiser før den bryter vaneprosessen føre til både vektøkning og blodsukkerøkninger. Disse kan avsløre stoffskiftesykdommer og mulige hjerte- og karsykdommer i fremtiden. Så friske mennesker må også ta hensyn til disse problemene. Det er nødvendig å si at det er fordelaktig å være litt mer kontrollert i prosessen inntil stoffskiftet akselererer.Doktor Öz uttalte at ernæring faktisk er en innsats og konkluderte sine ord som følger:“Så vi kan si at å spise ved å å klatre to trapper eller tre trapper øker belastningen på hjertet i samme takt. Derfor fører tunge måltider til at tarmen ikke fungerer, og tarmens behov for blod øker, og for å gi dette jobber hjertet hardere, belastningen på hjertet øker, og dette kan utløse kriser. Så plutselige belastninger bør alltid unngås. Jeg håper ferien til alle blir fin. For å ha en god ferie må man være frisk og ikke være overbelastet. Det er nødvendig å gå på en kontrollert måte. "Spesielt de som er overvektige, de med hjertesvikt, kardiovaskulær sykdom og de med metabolske forstyrrelser må være mer oppmerksomme på disse problemene."
Les: 0
