Lider du av tarmproblemer? Nå har du en ny metode for å overvinne slike problemer. Alles utskillelsessystem fungerer forskjellig. Ekskresjonssystemet inneholder mange faktorer som kan påvirke livet ditt positivt og negativt gjennom dagen. Det er derfor utskillelsessystemet har blitt en av de integrerte byggesteinene i kostholdet. Du kan oppleve problemer i utskillelsessystemet, som forstoppelse, gassoppfangning, overdreven belastning og resulterende blødning. De fleste av disse problemene oppstår på grunn av kostholdet ditt. Faktorer som å spise fast mat, drikke mindre vann, ikke innta flytende mat og ikke innta mat som vil aktivere utskillelsessystemet ditt kan forårsake tarmproblemer. Hvis tidlige forholdsregler ikke tas, kan det føre til større helseproblemer, og du må kanskje konsultere spesialistleger. For å unngå tarmproblemer har jeg lagt til informasjon om noen få alternativer nedenfor. Ved regelmessig bruk kan du forhindre disse problemene på kort tid. Den består av produkter som er enkle å påføre og som finnes i alle markeder, og jeg anbefaler at du tar forholdsregler uten å ta for mye tid og før du støter på problemer. Jeg ønsker dere alle sunne og vektfrie dager. God appetitt på forhånd.
INGREDIENSER:
- 1 glass lett kefir
- 1 teskje malt linolje
KLARGJØRING: Du kan forberede kuren ved å tilsette malt linfrø i kefir. Nyt måltidet. Velg som anbefalt av kostholdseksperten din.
EFFEKTER PÅ KROPPEN DIN: Kefir, som er bra for problemer med fordøyelsessystemet takket være sitt rike probiotiske innhold, har blitt brukt i vår kur for å eliminere tarmproblemer. Det brukes ofte i diettprogrammer i ferd med å nå idealvekten, spesielt på grunn av proteininnholdet og evnen til å holde deg mett i lang tid. Malt linfrø, som foretrekkes på grunn av fiberinnholdet, bidrar til å eliminere akutte-kroniske forstoppelsesproblemer. Takket være fiberinnholdet letter den tilpasningsprosessen til kostholdet ettersom den balanserer blodsukkeret. På denne måten sikrer den at kolesterolnivået i blodet kommer innenfor normale grenser. Hva ernæringsfysiologen din anbefaler Vær nøye med å bruke passende mengder.
Les: 0