Eid har forskjellige betydninger for hver av oss. Noen av oss ønsker å tilbringe ferien sammen med menneskene vi bryr oss om, dele gleden og det søte kaoset i ferien sammen. Noen av oss ønsker å komme vekk fra den slitsomme arbeidsplanen, selv for en kort stund, for å slappe av og ta tid for oss selv. For noen betyr ferien et langt og overfylt frokostbord, for noen betyr det å slappe av på ferien, og for barn betyr det å samle godterier og sjokolade. Klærne vi valgte med glede, bordene nøye forberedt, de hjertevarmende samtalene... Selv disse setningene er nå som "Hvor er de gamle høytidene!" har blitt eksempler på ordet. Dessverre har pandemien forårsaket radikale endringer i alle aspekter av livene våre og har også dypt påvirket høytidene våre. På grunn av fortsettelsen av pandemiprosessen, vil vi i år tilbringe ferien innenfor grensene til hjemmene våre, omgitt av avstand. Så, bør pandemien, som begrenser mange områder av livene våre, også begrense feriegleden vår? Denne høytiden blir selvfølgelig ikke slik mange av oss drømte om og trengte, men dette skal ikke hindre oss i å bære noe av høytidens glede i oss.
Så hva kan vi gjøre?
Vårt første skritt kan være å våkne tidlig om morgenen, ta på oss klær som vi føler oss bra i, og start dagen med en god frokost. Å gi opp våre små ferievaner som startet hjemme, vil føre til at vi får mer vanskeligheter i denne prosessen. Å lage et bord med favorittmåltidene våre og bruke tid på en aktivitet som får oss til å føle oss bra, vil få oss til å føle oss bra.
Det er viktig for folk som bor i overfylte hus å være følsomme for hverandre. Å være hjemme lenge kan ha negative effekter på psykologien til hver enkelt av oss. Vi må huske på at hver enkelt av oss også påvirkes av denne prosessen. For å redusere antall og alvorlighetsgrad av konflikter som kan oppstå ved å være sammen over lengre tid, er det viktig å først etablere empati og deretter uttrykke oss effektivt. Vi kan bare lindre de følelsesmessige belastningene som skapes av en ferie i skyggen av pandemien og opphold hjemme i lang tid på grunn av forbud ved å uttrykke dem på en forståelig måte og være følsomme.
Cho Vi er triste over å ikke kunne være sammen med våre kjære. Å være hjemme i ferien kan skape en følelse av ensomhet etter hvert, og denne følelsen kan påvirke oss negativt. På dette tidspunktet kan vi bruke teknologi til å korte ned avstander. Det vil være veldig bra for hver enkelt av oss å føle nærværet til våre kjære ved å ringe dem via videochat hvis mulig, og å dele den hjertevarmende gleden ved ferien ved å feire deres høytider, selv om vi er langt unna. Denne høytiden bør vi huske at de er med oss, selv om vi er fysisk langt unna, og minne dem på hvor mye vi ønsker å være sammen med dem. Å ringe våre eldste, som er vant til at huset fylles med mennesker hver høytid og som husker høytidens tradisjoner og skikker med lengsel, vil få dem til å føle seg bedre i denne vanskelige perioden.
Barn vil utvilsomt være de mest berørte siden de tilbringer ferien hjemme. Mens ferien normalt består av mange hyggelige aktiviteter for barn, som å reise, samle godteri og få lommepenger, vil det å sitte hjemme denne ferien selvfølgelig få dem til å føle seg annerledes. Lommepengene de samler inn fra slektningene og godteriet de samler inn ved å gå dør til dør er som belønninger i tankene deres, og det å tilbringe tid med sine kjære på felles grunn gir dem en følelse av tillit. For at barn skal oppleve denne følelsen av å være sammen og ha det bra, vil små ting som å spise familiemåltider hjemme, ha på seg barnets favorittklær, hyggelige spill som kan spilles som en familie, og spise barnets favorittsjokolade gjøre det mulig for barnet å oppleve feriegleden litt. I tillegg vil videochatting med barnets slektninger og venner og feiring av høytiden, selv på nettet, hjelpe barnet til å oppleve feriestemningen.
Til slutt, la oss ikke glemme at beskyttelse av vår psykologiske helse er et av de viktigste trinnene for å komme gjennom pandemiprosessen på en sunn måte. God ferie til oss alle! Gode ferier der det ikke er avstander og begrensninger, og vi kan dele med våre kjære...
Les: 0
