Smerte i korsryggen er et av de vanligste helseproblemene i dag. Det er kjent at 33 % av verdens befolkning lider av korsryggsmerter på et tidspunkt i livet, noe som gjør korsryggsmerter til det vanligste muskel- og skjelettproblemet. Vel, når du opplever korsryggsmerter; Skulle vi være bekymret umiddelbart, hvilke forholdsregler bør tas, hva som bør være løsningen, vil vi svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.
Miljeområdet er den delen av ryggraden som bærer mest belastning og under mange aktiviteter vi gjør i dagliglivet (som å sitte, stå, bøye seg) Midjeområdet brukes aktivt. Derfor er det uunngåelig å føle følsomhet og smerter i midjeområdet ved overbelastning eller feil bevegelse.
For det første bør det bemerkes at kun 1 % av tilfellene med ryggsmerter skyldes p.g.a. svært alvorlige grunner og akutt intervensjon er nødvendig. I de resterende tilfellene er det mulig å bli fullstendig kvitt korsryggsmerter ved å lage et passende behandlingsprogram og bruke ulike behandlingsformer som trening, manuell terapi, elektroterapi, kinesiologisk taping, overfladiske og dype varmeovner.
Den mest fryktede og Det han bekymrer seg for er å ha dette problemet på grunn av en diskusprolaps. Brokk; Selv om den har en rate på bare 5 % av tilstandene som forårsaker korsryggsmerter, er den et mareritt for mange mennesker på grunn av smerten og plagene den skaper hos pasienter.
Hvordan oppstår en diskusprolaps?
Det er skiver mellom ryggvirvlene som tjener til å absorbere belastningen på ryggraden og fordele den jevnt til det omkringliggende vevet. Disse skivene fungerer som støtdempere.
Når den myke gelélignende delen inne i skiven går over sine grenser ved å skyve eller rive den hardere delen rundt den, kalles det "herniation". Lumbalprolaps blir evaluert i 4 stadier: utbuling (hevelse), fremspring (fremspring), ekstrusjon (fragmentering) og sekvestrering (separasjon og forskyvning inn i nervekanalen).
Den hernierte skiven er lokalisert i ryggraden. av forskjellig størrelse avhengig av graden av utstikk, går inn i kanalen og dermed Nervesekken og høyre og venstre nerver som forgrener seg fra den komprimeres Lokalisert smerte i midjeområdet, smerter som stråler fra hoften til bena, tap av styrke og følelse i underekstremitetene, tap av reflekser og på avanserte nivåer; Urin, fekal ukontroll og insuffisiens av seksuell funksjon kan forekomme.
Hvordan er behandlingen av en diskusprolaps?
En god klinisk undersøkelse er avgjørende i behandlingen av en diskusprolaps. En god klinisk undersøkelse vil gi betydelig informasjon om sykdomsforløp og grad av sykdom. Ved behov kan også røntgenologiske avbildningsmetoder som MR benyttes for diagnostisering Etterpå en omfattende undersøkelse av pasientens anamnese, alder, vekt, nivå av brokk. , refleks- og sansetap, og påvirkningsområde kan innhentes Det foretas en vurdering og det tas en beslutning om behandlingsmetoden som skal brukes. Dersom det som følge av den kliniske undersøkelsen og radiologisk bildediagnostikk er en situasjon som krever at pasienten må til operasjon, bør pasienten tas til operasjon av en spesialist uten å kaste bort tid. Hvis det ikke er en situasjon som krever at pasienten umiddelbart henvises til operasjon, må fysioterapimetoder som passer for pasienten tas i bruk først. Avhengig av pasientens tilstand bør det lages et godt treningsprogram og pasienten holdes så aktiv som mulig. Det er nødvendig å konsultere en fysioterapeut for å lage et personlig treningsprogram som passer best til pasientens tilstand. Etterpå bør et passende behandlingsprogram opprettes ved bruk av fysioterapimodaliteter som manuell terapi, elektroterapi, kinesiologitaping, overfladiske og dype varmeovner. Etter behandlingen bør pasienten læres hvordan man beskytter midjeområdet under daglige aktiviteter og bør veiledes for å unngå å oppleve et lignende problem ved å vise øvelser som vil holde midjemusklene sterke.
Les: 0
