En av de mest uunnværlige gavene ved graviditet er strekkmerkene på huden din. Hvis du kan finne kilden til dette velkjente og erfarne problemet, vil du kanskje vite hva du kan og ikke kan gjøre med det. Selv om noen gravide finner denne situasjonen veldig naturlig og er fornøyd med disse strekkmerkene, er det noen som ikke liker denne situasjonen i det hele tatt. Babyen din har allerede begynt å sette sitt preg på livet ditt før det er født.
NÅR OPPKOMMER HUDSTREKKINGER UNDER GRAVIDITET?
Under svangerskapet vises disse strekkmerkene vanligvis mellom den 13. og 21. uke. Nesten 90 % av gravide utvikler røde, brune, rosa eller hudfargede strekkmerker i denne perioden. Det ses vanligvis i midjen, hoftene, leggene og brystene.
HVA ER ÅRSAKEN TIL REKKER SOM OPPSTÅR UNDER GRAVIDITET?
Strekk er små rifter i vevet under huden din. huden din strekkes til maksimalt nivå under graviditet. Mye av denne tilstanden er genetisk. Hvis moren din hadde disse strekkmerkene, har du det også. Men hvis moren din ikke utviklet strekkmerker, vil du heller ikke ha dem. Plutselig vektøkning under graviditet vil gjøre det lettere for strekkmerker å dannes. Mørkhudede gravide har færre strekkmerker enn lyshudede.
HVA KAN GJØRES FOR Å FORHINDRE sprekker som oppstår UNDER GRAVIDITET?
Selv om årsaken til strekkmerker generelt er genetisk, kan vi snakke om noen forholdsregler som må tas for å minimere dem .
-
Fukt huden din. Ingen strekkmerkekrem vil gjøre mirakler, men du kan fukte huden din med noen sunne oljer som kokosolje. Selv om ingen olje virker, fukt huden din, som er konstant tørr under graviditeten. -
Fær huden din. En diett rik på vitamin C vil hjelpe huden din til å sprekke mindre.
-
Vær oppmerksom på vektkontrollen din. Vær forsiktig med å gå opp i vekt på en balansert måte uten å gå opp plutselig. Å være to skapninger betyr ikke å spise dobbelt så mye som du spiser.
-
Hvis behandling er mulig, vent til fødselen. Du kan få hjelp av hudlege etter fødsel.
KAN JEG FORHINDRE STREKNINGER UNDER GRAVIDITET?
Dessverre er det ingen definitiv løsning for strekkmerker som oppstår under graviditet. Det er ingen bevist behandling for å forhindre strekkmerker fullstendig. Derfor er du økonomisk og åndelig Ikke anstreng arret for mye.
NÅR KAN JEG BLI KVITT MED sprekkene?
Etter fødselen kan disse strekkmerkene bli litt mer tydelige. Uansett, disse sprekkene vil ikke forbli så synlige hos deg i en mannsalder. Denne prominensen avtar over tid etter fødselen. Når det viktigste problemet i livet ditt er babyen din, vil du ikke bekymre deg for mye om denne situasjonen.
HUDENDRINGER SOM SKJER UNDER GRAVIDITET
Under graviditeten vil huden din beholde den nevnte graviditetsglansen og glansen. Den har kanskje ikke glansen. Ulike endringer skjer i huden din under graviditet. En svært liten del av våre gravide opplever ingen problemer, men dessverre opplever flertallet av dem endringer og problemer knyttet til huden deres.
NÅR STARTER ENDRING I HUDEN?
Denne endringen kan variere for hver gravid kvinne. Akne kan forekomme hos noen mennesker. Noen kan oppleve rødhet, misfarging, flekker osv., og alle vises i løpet av de tre første månedene. Noen ganger kan denne tiden være i andre trimester. Tidspunktet varierer mye. Det som er felles er endringene som oppleves. Det er svært få gravide som ikke opplever noen forandringer i huden. Noen ganger, etter hvert som svangerskapet skrider frem, blir fargeendringer og flekker verre. Men vær så snill. Når du holder babyen din i armene, vil dette problemet gå over over tid, og du vil ha hyggelige stunder med babyen din.
HVA KAN VÆRE ÅRSAKEN TIL ENDRINGER I HUDEN?
Det første jeg vil fortelle deg som årsak er hormoner. Hormoner gjør at huden din raskt blir fet, blir for rød og forårsaker fargeendringer i ansiktet, bena, håndflatene og til og med under føttene. I tillegg kan et undertrykt immunsystem og strakte blodårer forårsake betennelse i huden din. Det viktigste som forårsaker hudlidelser er å endre hormoner. Hudmerker, spesielt i armhulen eller andre steder på kroppen din, er svært vanlige under graviditet.
HVA KAN VI GJØRE FOR HUDENDRINGER SOM SKJER UNDER GRAVIDITET?
Det er noen få poeng vi kan gjøre under graviditeten for endringene som skjer i huden. La oss snakke om det.
-
Under disse forholdene, bestemme og følg det riktige og balanserte kostholdet som vil holde huden din så sunt som mulig.
-
Dag i � Drikk nok væske. Sørg for å drikke vannet du trenger, spesielt i løpet av dagen. Å konsumere mengden vann du trenger vil være bra for deg og huden din.
-
Hvis hudproblemet ditt er akne, vask ansiktet med milde rensemidler to eller tre ganger om dagen. Sterke rensemidler vil forårsake irritasjon på huden din. Hvis huden din flasser, rens huden for død hud en gang i uken og bruk en fuktighetskrem. Avskallet hud blir mye mer følsom.
-
Sørg for at hudpleieproduktene og sminken du kjøper er uten akne og parfyme. Oljefrie produkter forhindrer at huden din blir fetere og tetter til porene. Men hvis du har tørr hud, bør du velge fuktighetsgivende produkter.
-
Hvis du går til en hudlege, sørg for å nevne at du er gravid. Det kan være medisiner du ikke bør bruke mens du er gravid. Legen din vil bruke en behandling i henhold til tilstanden din.
-
Hvis du holder deg i dusjen for lenge, kan det fjerne fuktigheten fra huden din. Velg en kortere, varm dusj. Hvis du har veldig tørr hud, bruk en luftfukter eller sett en dampbåt på rommet ditt.
-
Svært lave doser kortisonkremer kan være trygt for eksem. Men hvis du skal bruke en slik krem, sørg for å bruke den etter å ha rådført deg med legen din.
-
Hudmerkene som dannes på kroppen din vises vanligvis under graviditet og forsvinner etter fødselen. Hvis det ikke forsvinner, kan du oppsøke hudlege.
-
Hvis du har utslett på kroppen, hold deg rolig. Kle deg verken for tykt eller for tynt. Hvis du bruker klærne i flere lag, kan du ta dem av og ta dem på igjen avhengig av værtemperaturen.
KAN JEG FORHINDRE HUDENDRINGER?
Du kan ikke forhindre dem helt, men du kan ta forholdsregler før disse problemene oppstår med noen få beskyttende kremer. Rådfør deg med legen din om disse kremene.
NÅR KOMMER HUDEN MIN TILBAKE?
Mange hudproblemer oppstår under graviditet eller like etter fødselen så er det slutt. Noen problemer, for eksempel føflekker, kan være permanente. Hvis disse virkelig plager deg, kan du oppsøke hudlege.
Se på friske dager. Beste ønsker
Les: 0
