Hvis du ikke ønsker å gå utover dine egne regler på jobb, hjemme og i vennekretsen din, hvis du forventer at alle følger dine prinsipper og prinsipper, hvis du kaster bort tid på planer, programmer og detaljer og ikke kan fritid for dine kjære, kan du ha en perfeksjonistisk natur. Perfeksjonistiske mennesker, som er vant til at alt går i en bestemt rekkefølge, kan vise atferd relatert til depressive lidelser eller angstlidelser ettersom ordenen deres blir forstyrret som et resultat av de betydelige endringene de møter.
Psykiater Dr. Uğur Hatıloğlu ga informasjon om hvordan perfeksjonisme påvirker menneskers liv negativt.
- De eksploderer sinne på unødvendige tidspunkter
Perfeksjonistiske mennesker gjør faktisk det hva de gjør De kan ikke fullføre jobben fordi de fokuserer på lister, regler, detaljer og programmer, eller de fullfører jobben ved å bruke mer enn nødvendig tid og bli sliten. Til tross for vanskelighetene de opplever, gir de ikke opp den samme rutinen fordi de tror at den eneste måten jobben kan gjøres på er best. Hvis ting går ut av drift, kan de ikke innse prioriteringene sine og bli ubesluttsomme på hva de skal gjøre og hvordan de skal gjøre det. Selv om de lettere blir sinte når kontrollen er ute av hendene, prøver de å ikke vise dette for ikke å forstyrre arbeidsordren. Dette får personen til å samle den følelsen og kan overraske alle ved å bryte ut i sinne på et sted hvor han aldri burde være sint. Selv om de er veldig kompatible med autoriteten de respekterer på grunn av deres harmoni i orden, motstår de autoriteten de ikke respekterer (tar ting sakte, kommer med unnskyldninger hver gang).
- Forventninger om perfeksjon fører med seg feil
Fordi de forventer at hver detalj skal være perfekt, akkurat som arbeidet, de misbruker tid og kan forsinke fristen, eller planene deres kan aldri ta slutt. De kan sjekke arbeidet sitt om og om igjen for å unngå å gjøre feil. På grunn av deres dårlige bruk av tid, tar de ofte med seg arbeid hjem og livsstilen deres begynner å dreie seg om arbeid. Derfor er de også kjent som 'arbeidsnarkomane' i sine kretser.
- Deres prioritet er alltid deres arbeid
Disse menneskene rettferdiggjør sin holdning til arbeid. De klager ofte over at de ikke har fritid for seg selv. De kan utsette sine arrangementsplaner på grunn av jobb og irritere sine pårørende. På fritiden kaster de ikke bort tiden ved å ta på seg en jobb, selv om den er liten, i tillegg til aktivitetene. De er strenge i sine prinsipper og prinsipper. De viser ikke fleksibilitet. Selv om dette tillater dem å overholde arbeidsordren og reglene fullt ut, fører det til at de faller på etterskudd når det gjelder arbeidsvennskap. Fordi de kan tvinge kollegene sine til å tilpasse seg som dem selv.
- De lever under livsstandarden på grunn av sin gjerrighet
De oppfører seg generelt gjerrig, og det kan til og med observeres at de lever et liv under deres standarder, avhengig av hva de tjener. Fordi penger er en redningsmann for dem i tilfelle katastrofer som kan oppstå i fremtiden, og utgiftene bør kontrolleres strengt. Deres stivhet og stahet er andre bemerkelsesverdige egenskaper.
- De kan vise depressive symptomer i betydelige endringer
Daglige forhold er seriøse og formelle. Det er derfor de føler seg ukomfortable rundt mennesker som lett avslører følelsene sine. De har problemer med å uttrykke følelsene sine fordi de er veldig kontrollerte. Siden de legger mye mer vekt på logikk og fornuft, tolererer de ikke emosjonell atferd. De gir sjelden komplimenter. Når mønstrene deres blir forstyrret under betydelige endringer, kan symptomer på depresjon eller angstlidelse observeres.
- Ekspertstøtte bør søkes når disse symptomene observeres.
Hos personer med perfeksjonistiske personlighetstrekk; Hodepine er ofte observert på grunn av årsaker som skaper intenst stress, for eksempel vanskeligheter med følelsesmessig uttrykk, konkurranse, kappløp mot tiden og vanskeligheter med menneskelige relasjoner. Bortsett fra alt dette; Symptomer som morgenkvalme, lett tretthet, muskelsmerter, hyppige virusinfeksjoner som forkjølelse, fysiske symptomer som tanngnissing, oppmerksomhets- og hukommelsesproblemer, demoralisering og verdiløshet ses også hos perfeksjonistiske mennesker.
For fysiske personer. andre symptomer enn psykiatri.De besøker ofte medisinske avdelinger, men vanligvis oppdages ingenting eller de blir lindret med et mindre inngrep. Under disse symptomene Psykiatriske lidelser som depresjon og angstlidelser kan forekomme. Følger med disse symptomene; Du bør ikke nøle med å konsultere en psykiater i tilfeller som demoralisering, pessimisme, raskt sinne, lett tretthet, konsentrasjonsvansker og glemsel.
Les: 0
