Traumer er når en person blir utsatt for en hendelse uventet, på en måte som flytter ens grenser. Individet kan bli møtt med plutselige uventede hendelser gjennom hele livet siden han kom til jorden, og denne situasjonen har ingen biopsykososiale begrensninger.
Kriger, eksplosjoner, naturkatastrofer (som jordskjelv, flom, branner), tortur, voldtekt, fobier, ulykker og vold kan forårsake psykiske traumer. Folk prøver å overvinne de traumatiske hendelsene de opplever ved å aktivere sine mestringsmekanismer og prøve å bli kvitt den følelsesmessige byrden. Omfanget av traumene folk opplever og hvordan de gir mening ut av det med sitt nåværende humør har også stor innvirkning. Fordi hvert individ er forskjellig og det er nødvendig å tenke på at oppfatning og tolkning kan være forskjellig. Det forventes at de traumatiske symptomene som oppstår hos personen vil avta dag for dag. Dette gjelder selvsagt ikke alle arrangementer. Hvis effekten av hendelsen og de oppståtte symptomene (som tilbakeblikk, mareritt, rastløshet, angst) fortsetter å vare i mer enn 4 uker etter den traumatiske hendelsen, er det nødvendig å få støtte fra en psykisk helsepersonell for både livskvalitet og komforten til personen. Han må leve med symptomene som oppstår etter den traumatiske hendelsen, og dette er ikke personens skjebne.
EMDR, eye movement desensitization and reprocessing, er en posttraumatisk behandlingsmetode utviklet av psykoterapeut Francine Shapiro og opprettet i 1987 i USA. Det er en psykologisk behandlingsmetode avhengig av grenen av psykotraumatologi. Den kan løse traumatiske hendelser med overlegen suksess med velprøvde EMDR-terapiteknikker.
Etter å ha etablert en terapeutisk relasjon mellom terapeut og klient i EMDR-terapi, nås de målrettede minnene og plagene, og i mellomtiden gis klienten toveis stimuli. Disse stimuli oppstår i form av øyebevegelser som skifter til høyre og venstre, i form av hørbare stimuli fra begge ørene eller ved å gi taktile (vibrerende) stimuli. Disse toveis stimuli er hovedmetoden for denne terapien og påvirker resultatet. Disse toveis stimuli behandles ved å styrke forbindelsen mellom de to hjernehalvdelene og etablere nye forbindelser. Fjerning av effektene av minnene realiseres med denne prosessen, ved å lese de traumatiske minnene, hvis virkninger fortsatt pågår, med det semantiske (semantiske) minnet lokalisert i venstre hjernehalvdel.
Nylig, som følge av applikasjonene utført på fibromyalgipasienter av ikke-organisk opprinnelse med EMDR-teknikken, har plagene til pasientene blitt redusert og tilfredsstillende resultater er oppnådd i form av tilbakemeldinger. Studier av denne situasjonen fortsetter.
Ikke overse livet ditt først for deg selv og deretter for dine kjære.
Les: 0
