Har du noen gang tenkt på at selvet ditt består av mer enn én del?
Noam Shpancer forteller historien om en psykoterapeut i sin roman "Den gode psykologen". I en sesjon med en klient som ble misbrukt av sin far i tidlig alder, gjør terapeuten følgende intervensjon:
"-Din far tok feil... Hans oppførsel overfor deg reflekterer ham, ikke deg.
-Jeg kom fra ham.
- ...Du kommer fra ham, men du er verken han eller hans. Din fars ord kan ikke lenger ha innvirkning på livet ditt. Som barn hadde du ikke noe valg. Du måtte tro ham Du er ikke et barn lenger Du vet ting Du vet at du ikke er dårlig og verdiløs...Faren din er ikke her og du Du er ikke lenger et hjelpeløst barn Du vet at smerten din kommer fra barndommen, men du er ikke et barn lenger. Du er en voksen kvinne. En moden, sterk, selvstendig kvinne..." Prøver å minne klienten på at ikke hele selvet er traumatisert i den alderen det er i, men det er også en voksen side; Fordi Prof i traumer. Dr. Som Franz Ruppert uttalte nedenfor, er sjelen, det vil si selvet, delt:
"Kjernen i traumebegrepet er inndelingen av sjelen. Den naturlige måten mennesker bruker for å takle traumatiske opplevelser er basert på inndelingen av personens emosjonelle og åndelige struktur Under de forhold som skapes av traumer, persepsjon Det betyr at vi ikke lenger tilhører et system som består av helheten av tanker og minner... En del av sjelen er beskyttet mot traumesituasjon så mye som mulig Dette er den sunne delen av sjelen Til tross for traumet klarer den å utvikle seg etterpå (med holdningen til en spenstig person som ikke ser på seg selv som et offer) Den fører oversikt over det traumatiske erfaring. Den andre delen forblir som den traumatiske delen av psyken. En annen del skapes, som er et speilbilde av traumedelen og kun er opptatt med å overvinne den traumatiske opplevelsen. Dette er overlevelsesdelen. Mens overlevelsesdelen vokser, traumatisert del av psyken forblir utenfor tidspunktet for den hendelsen Fordi delingen Etter at hendelsen inntreffer, kan man ikke ha nye opplevelser avhengig av alvorlighetsgraden av traumet. Resten av livet vil han fortsette å utvikle seg i perioden da traumet inntraff. Det forblir på navnenivå. Den er kun interessert i å holde minnet om traumet i live. Den mister sin forbindelse med virkeligheten."
Som Ruppert påpeker, i hvert traume er vår sjel delt inn i tre deler: den traumatiserte siden, den overlevende siden og den sunne siden, og hver av disse sidene aktiveres i forskjellige øyeblikk av livet. Den traumatiserte siden sitter stort sett fast på utviklingsnivået der traumet skjedde. Dette får oss til å overreagere når vi opplever en hendelse som minner oss om traumet, fordi det gjør så vondt at det mister kontakten med virkeligheten. For dette grunn, kan du se en person som hadde mange problemer med sin far i barndommen bli ekstremt sint på sin leder. "Hva tror du kommer til å gjøre ham så sint om dette??", kan du observere at den personen ikke kan kontrollere sinnet hans; fordi det sinnet er sinnet til den barnslige delen, den traumatiserte delen av ham som har opplevd dem i fortiden ... sinnet som vises er ikke mot lederen, men faktisk fortsatt mot faren hans ... jeg sammenligner det til å kjøre. Alle kjører sin egen bil i livet med forskjellige deler av sjelen sin... Og når klienten min overreagerer på en hendelse, stiller jeg ham alltid det samme spørsmålet: "Hvem av dere sitter bak rattet nå?" Hvilken del av deg kjører bilen din nå?" Denne situasjonen minner min klient om at selvet ikke bare handler om det traumatiserte indre barnet, slik terapeuten ovenfor gjorde, men at det er andre sterke sider som har brakt ham så langt. I tillegg , denne situasjonen hjelper klienten min til å tenke på hvilken del av selvet hans atferd tilhører og hvordan jeg. Selv om jeg ikke er sammen med ham, hjelper det ham å komme ut av kontrollen over sin barnslige triste side og vise en voksen holdning med hjelpen av hans sunne side.
Les: 0
