I dag brukes mange metoder for å lindre smerter i kroppen. Kinesiotape, en av disse metodene, gir smertelindring i regionen uten å begrense leddbevegelsene. Den ble først introdusert i 1973 av Dr. Disse tapene produsert av Kase brukes ved å feste seg til huden. Kinesiotape-applikasjon har blitt brukt til terapeutiske formål i mange land i mange år.
Hva er Kinesiotape (tapeterapi)?
Smertelindrende tapeterapi kjent som kinesiotape, japansk kiropraktikk- og akupunkturspesialist Dr. Produsert av Kenzo Kase. Frem til den dagen har det vært brukt behandling med standardbånd, men disse båndene, som ikke er tilstrekkelig kompatible med huden eller ikke er elastiske, skaper problemer fordi de ikke er nyttige. Hovedformålet med produksjon av kinesiotape er å utvikle en behagelig tapebehandling som er nær menneskehuden og som ikke begrenser bevegelser.Taper med en elastisk og klebrig tekstur viser ikke tverrgående strekk mens de strekker seg 55-60 % lengre i lengden. . Den består av polymer elastisk materiale pakket inn i 100% bomullsfibre. Limet er laget av bølget akryl. Det finnes mange forskjellige typer etter formål og brukssted. Kinesiobånd av forskjellige former og størrelser påføres forskjellige områder. Tape påført visse deler av kroppen av leger kan løse mange problemer på kort tid.
I hvilke sykdommer brukes kinesiotapebehandling?
Kinesiotaping brukes til behandling av mange plager . Noen av disse kan listes opp som følger:
- Idrettsskader hos idrettsutøvere
- Forstuinger og strekk i ledd
- Bløtdelssmerter
- Regional muskelspasmer
- Bløtvevstraumer i skjelett- og muskelsystemet
- Sykdommer som tennisalbue, golfalbue
- Ødem og hevelse
- Holdningsforstyrrelser, skoliose
- Restless legs syndrome
- Nakke- og midjebrokk
- Karpaltunnelsyndrom
- Fibromyalgi, revmatiske sykdommer
- Etter noen ortopediske kirurgiske inngrep
- Seneskader (senebetennelse)
- Hælsporer
- Cerebral parese
- Lymphødem
Hvordan utføres kinesitaping?
Først og fremst kreves det en legeundersøkelse for kinesitaping. Kinesiotape kan ikke brukes på alle sykdommer. Tapepåføringen avgjøres ved å vurdere personens egenskaper og medisinske tilstand. Området som skal påføres bør være rent og tørt før påføring. Det skal ikke være kjemikalier, svette, salt eller vann på huden. For mye hår i området som skal påføres påvirker også adhesjonen negativt. Hvis det er hår i området, anbefales det å barbere seg før påføring. Båndet strekkes og festes til det aktuelle området av kroppen av legen. Etter limingsprosessen økes klebeevnen til båndet ved å varme det opp for hånd. Tapen når maksimal klebrighet på ca. 30 minutter. I løpet av denne perioden er det viktig at området forblir ubevegelig og ikke svetter.I løpet av få minutter etter inngrepet glemmer personen eksistensen av båndet. De hudfargede båndene, som gir følelsen av å ha en ny hud, er ikke merkbare fra utsiden.Båndene kan sitte på huden i 3 til 7 dager. De er ikke vanntette, men etter aktiviteter som dusjing eller svømming bør overflødig vann på dem fjernes med en klut. Kinesio tape kan påføres på nytt i henhold til fordelen sett av søknaden.
Hva er bruken av å bruke Kinesio Tape?
Kinesio tape har mer enn én fordel. Fordeler som varierer i henhold til det påførte området og påføringsstilen kan listes opp som følger:
- Tapepåføring øker blodsirkulasjonen i området
- Betennelsen i området avtar
- Bidrar til kroppens naturlige helbredelsesprosess, tilheling av vev øker hastigheten
- Ødem og spasmer reduseres
- Reduserer muskel- og leddsmerter
- Øker bevegelsesområdet til leddene og kontraktilitet av svake muskler
- Reduserer muskeltretthet Reduserer
- Gir rask fjerning av blåmerker etter kirurgiske operasjoner
- Kan redusere bruken av medikamenter for å lindre smerte
- Gir ytelsesforbedring hos idrettsutøvere ettersom umiddelbar smerte lindres
Situasjoner der Kinesio Tape brukes
Kinesiotape smertetape kan brukes i sykdommer og mange tilstander. Blant områdene hvor båndet brukes hyppigst, er det kne-, skulder-, albueledd, mage, rygg, benmuskler. Nakke og midje brokk, carpal tunnel deg Kinesiotaping kan utføres ved sykdommer som droma, muskelruptur, hælspore. I tillegg til disse kan den brukes i idrettsutøvere for beskyttelse før idrett og støtte for muskel- og leddområder. Dermed forbedres utøvernes ytelse. Mulige skader forhindres. Det brukes til å redusere ødem og smerte og for å fjerne blåmerker etter noen ortopediske kirurgiske operasjoner. Dermed gjenvinner pasienten sitt normale liv raskere etter operasjonen. Den brukes til holdningskorreksjon og posisjonering hos pediatriske pasienter. Kinesiologitape kan også brukes i mange fysioterapimetoder som hotpack og coldpack, boblebad, hydroterapi og TENS.
Funksjoner av Kinesio Tapes
Det er muskeltape (kinesiotape) typer i forskjellige størrelser, lengder og farger. . Den kan kuttes til forskjellige bruksområder, kuttes til like dimensjoner eller selges samlet i ruller. Kuttetyper som I cut, Y cut, X cut, fan cut passer best til besværet og regionen. Den mest aksepterte av disse er lagteorien. Kinesiotapen som påføres i henhold til denne teorien løfter epidermislaget oppover ved å krølle seg på huden. Dermed sprer dermislaget av huden seg over flere områder. Det åpnes mer plass for kroppene og frie nerveender i dermislaget som er følsomme for faktorer som kulde, berøring, varme, vibrasjoner Når tapen først festes, påfører den en effekt som kalles "Recoil Effect" på huden. Takket være den elastiske egenskapen til tapen, er denne effekten en trekkeeffekt mot området der den først festes. Det er ikke riktig å påføre tapen hjemme. Taping utført av utrente personer kan ha motsatt effekt. Med mindre legen din godkjenner det, bør du ikke bruke båndene selv.
Kinesiotaping bør påføres på sykehus under tilsyn av spesialleger og fysioterapeuter. I kinesiologitapeprosessen kan to forskjellige teknikker, kalt inhibering og tilrettelegging, brukes under binding. Strekkhastigheten til båndet er høyere i tilretteleggingsteknikken. I denne teknikken påføres tapen i samme retning som muskelens sammentrekningsretning. Dermed hjelper det muskelen å trekke seg sammen. Denne metoden brukes i rehabiliteringsbehandling og kroniske tilstander. I inhiberingsteknikken festes teipen til motsatt kontraksjonsretning. Dette forhindrer at musklene trekker seg sammen. Spesielt ved akutte smertefulle tilfeller foretrekkes denne metoden.Båndene kan fjernes smertefritt når det er ønskelig. Den etterlater ingen klissete rester. Hver tape er til engangsbruk, men etter at effekten er borte, kan den fjernes og erstattes med en ny tape.
Fordeler med Kinesio Tapes
Tape har mange forskjellige fordeler i forskjellige situasjoner. Øyeblikkelig smerte kan gå over raskt. Det er også svært effektivt ved kroniske smerter. Det reduserer muskel- og leddsmerter, spasmer, ødem og betennelser i området. Det bidrar til helbredelsesprosesser av sår. Kinesiotaping-metoden kan også brukes ved sykdommer som hælsporer. Tape som brukes som hælsporebånd kan fjernes og settes på i motsetning til de andre. Hælstropper kan forbedre hælsporer ved regelmessig bruk. Det forstyrrer ikke personen i dagliglivet.De som bruker kinesiotape oppgir at tapene er nyttige i nesten alle fag. Bruk av bånd med høy tilfredshet i dagliglivet blir også mer vanlig dag for dag.
Har Kinesio-tape noen bivirkninger?
Kinesio-bånd kan ha bivirkninger som variere fra person til person. Selv om det ikke er veldig vanlig, kan det utløse disse lidelsene hvis det er andre lidelser hos folk som bruker båndene. Selv om de er sjeldne, kan følgende bivirkninger oppstå hos brukere:
- Hudirritasjon, rødhet, utslett
- Svimmelhet og hodepine
- Døsighet og tap av følelse
- Forverring av smakssansen
- Vannansamling på huden
- Allergisk reaksjon på huden
Les: 4
