Hva er fettlever? Hva er bra?

Dårlige matvaner og stillesittende livsstil i samfunnet fører med seg ulike helseproblemer, spesielt fedme. Noen av disse sykdommene truer menneskers helse alvorlig. For å beskytte helsen vår er det svært viktig å vite hva disse helseproblemene skyldes og å iverksette nødvendige helsetiltak. Et av helseproblemene som er nevnt er fettlever.

Hva er fettlever?

Leveren er episenteret for mange metabolske hendelser som finner sted i kroppen vår. I denne forstand er det hovedorganet der all maten og stoffene som tas inn i kroppen først behandles, metaboliseres og gis til blodet eller skilles ut fra kroppen i henhold til måten de brukes i kroppen. Fra dette synspunktet, spesielt som følge av inntak av ulike matvarer eller kjemikalier som vil utløse oljeproduksjon i store mengder, øker fettproduksjonen betydelig etter levermetabolisme.
Denne økningen i fett, spesielt rundt levercellene, resulterer i omgivelsen av levervevet med fettvev i klinikken. Til slutt dukker det opp en lever med tett fettvev, noe som forårsaker svekkelse av ulike funksjoner i leveren. Følgelig består fettlever av følgende fire stadier:

• Enkel fettlever: En økning i leverfett påvises.
• Steatohepatitt: Inflammatoriske reaksjoner observeres i leveren med alvorlig fettlever.
• Fibrose: Ved betennelsesreaksjonen oppstår fibrotiske bånd i leveren.
• Skrumplever: Leversvikt utvikles som et resultat av stort tap av levervev og innkapsling av fibrotiske bånd.

Hva er symptomene på fettlever?

Generelt gir ikke fettlever noen kliniske symptomer. Det oppdages ofte tilfeldig under rutinemessige blodprøver eller avbildningsmetoder. Men i sunt levervev, ettersom fettceller erstatter levercellene som utfører de nevnte oppgavene; det både forårsaker forstyrrelser i de grunnleggende funksjonene til leveren og forårsaker tap av eksisterende leverceller. Disse to tilstandene er i utgangspunktet utseendet til symptomene på fettlever. Det kan resultere i �. Disse symptomene inkluderer:

• Redusert appetitt
• Svakhet-tretthet
• Vanlige blåmerker på kroppen, langvarig nese- eller menstruasjonsblødning
• Vanlig hudkløe
• Gulsott i øyne og hud
• Diffus akne eller utslett på huden
• Mannlig brystforstørrelse
• Makesmerter
• Hevelse i magen eller føttene

Hva forårsaker fettlever?

Grunnlaget for fettlever er økt fettproduksjon i kroppen og skader til leverceller.

Leverfett er i utgangspunktet klassifisert som alkoholholdig og ikke-alkoholisk fett. Ved alkoholisk fettleversykdom forårsaker alkohol som kommer inn i kroppen etter langvarig alkoholforbruk både skade på leveren og utløser fettproduksjon. Resirkulering er mulig ved å slutte med alkohol.
Ulike sykdommer og tilstander kan finnes i alkoholfri (ikke-alkoholisk) fettleversykdom. lagres som Som et resultat blir det en økning i fettvevet i leveren.

Alkoholbruk

Høyt blodsukker og diabetes: Høyt blodsukker på grunn av insulinresistens, også kjent som skjult sukker blant folk, eller ukontrollert som ved diabetes Ved høyt blodsukker øker fettproduksjonen.

Høyt kolesterol i blodet: Økningen av kolesterol i blodet, som er skadelig for kroppen, utløser en økning i mengden fett.

Virale leverinfeksjoner (hepatitt): Ved ulike infeksjoner som hepatitt C, leveren Fettlever assosiert med graviditet: Alvorlig fettlever og leversykdom kan oppstå under svangerskapet som følge av dette. av visse mekanismer.

Ikke-alkoholisk fettleversykdom (NASH): Alkohol Fettlever kan sees hos personer som ikke bruker alkohol, i likhet med alkoholbruk, på grunn av ulike mekanismer.

Autoimmun hepatitt: Akkurat som virusinfeksjoner, oppfatter immunsystemet leveren som en trussel og skaper betennelse, noe som resulterer i fettlever og leverskader.

Noen revmatologiske sykdommer: Den typen som påvirker leveren og gallen. kanaler Fettlever møter man ved revmatologiske sykdommer.

Raskt vekttap: Plutselig og stort vekttap forstyrrer kolesterol- og fettbalansen i kroppen, noe som resulterer i fettlever.

Forgiftning med noen kjemikalier: Giftige som karbontetraklorid.stoffer kan gi direkte skade og smøring i leveren.

Bivirkninger av enkelte legemidler: Ulike legemidler som amiodoron, tamoxifen, metotreksat kan gi leverskader og fettvev.

Hva er skadene med fettlever?

Hvis fettlever ikke behandles, kan leversvikt og skrumplever utvikles som et resultat av det pågående tapet av leverceller. Av denne grunn er påvisning av fettlever ekstremt viktig og krever nøye behandlingsplanlegging.

Hva skal man gjøre ved behandling av fettlever?

Siden fettlever kan oppstå på grunn av mange ulike helseproblemer, en vellykket lever Planlegging av behandling av smøring avhenger av riktig bestemmelse av det underliggende problemet. I denne forstand, etter å ha oppdaget fettlever av en spesialist, blir en detaljert historie tatt for å diagnostisere den underliggende sykdommen, fysisk undersøkelse utføres og ytterligere tester blir bedt om. Behandlingen bestemmes i henhold til det oppdagede problemet. Pasienten henvises til en ernæringsfysiolog for å bestemme et godt ernæringsprogram. Ber om å slutte med alkohol. Hvis det oppdages andre kroniske sykdommer eller infeksjoner enn disse, settes det i gang behandlinger for disse.
Det er viktig å forsøke å eliminere leverfett etter at det er oppdaget. Ellers kan ubehandlet fett utvikle seg og føre til leversvikt og skrumplever. I dette tilfellet blir behandlingen vanskeligere og livstruende situasjoner kan oppstå.

Hva er bra for fettlever?

Fettlever kan forebygges med ulike tiltak som skal iverksettes daglig. liv. I denne forstand er følgende helsetiltak nyttige når det gjelder å forebygge eller eliminere fettlever:

• Idealvekten bør oppnås. I denne forstand fasen Tilstrekkelige og balanserte kostholdsvaner bør tilegnes for overvektige personer, og om nødvendig bør et ernæringsprogram utarbeides med en ernæringsfysiolog.
• Minst 30 minutter med trening bør gjøres på enkelte dager i uken.
• Alkoholinntaket bør stoppes. Langvarig og regelmessig bruk av alkohol kan fremme adipositasen ytterligere og forårsake skrumplever.
• Forbruk av lavkalorimat som ikke inneholder mettet fett eller transfett bør vektlegges.
• Studier har vist at inntak av mat rik på vitamin E Det viser at det er gunstig for fettlever.

Men siden vitamin E har ulike bivirkninger, er det viktig å konsultere en spesialist før du bruker det.

Hva du skal spise, hva du skal spise med fettlever burde det ikke?

Anbefalte matvarer for personer med fettlever er:

• Kaffe: Senker leverenzymer.
• Grønne grønnsaker: Begrenser oljeproduksjonen.
• Fisk: Siden den er rik på omega-3 og omega-6 fettsyrer, begrenser den betennelsesreaksjonen i leveren med sin antioksidanteffekt .Det hjelper utskillelsen av akkumulerte giftige stoffer.
• Lilla - røde frukter: Inntak av rødfargede frukter som bringebær og blåbær er gunstig.

Følgende matvarer anbefales ikke å inntas av personer med fettlever:

• Alkohol: All slags alkoholholdig mat bør unngås.
• Enkle sukkerarter: Sukkerholdige matvarer som kjeks, fruktjuice, kjeks bør ikke konsumeres.
• Pommes frites: Mat stekt med olje, de med fettlever
• Salt: Inntak av store mengder salt utløser matinntak og oljeproduksjon.
• Hvitt brød, pasta og ris: Disse matvarene med høyt karbohydratinnhold lagres som fett i kroppen.
• Rødt kjøtt: Rødt kjøtt er rikt på mettet fett, som er skadelig for fettlever.
l i>

_{Les: 0}