Nype, som vi alle kjenner godt, er en flerårig plante i buskform som er motstandsdyktig mot tøffe naturforhold. Den vokser naturlig i alle regioner i landet vårt, og 27 av de 100 variantene i verden finnes i vårt land.
Marmelade, syltetøy, fruktjuice og te, som vi alle har smakt minst én gang, er laget av nypefrukter.
C Nype, som har en svært høy vitaminverdi, inneholder opptil 60 ganger mer vitamin C enn en gjennomsnittlig sitron. Det gjør også en forskjell for appelsinene og mandarinene vi spiser i vintermånedene. Nype, som konsumeres spesielt på grunn av sin antioksidanteffekt, styrker immunforsvaret vårt mot mange sykdommer, spesielt forkjølelse.
Nype, som vi også kjenner som folkemedisin, har vært en plante som brukes i behandling av sykdommer siden antikken, men nype, som er kjent som en folkemedisin, fortjener virkelig navnet sitt. La oss se om det hjelper.
Fordeler med nype
- Kliniske studier har vist at regelmessig inntak av nype er bra for slitasjegikt og revmatoid artritt, og disse sykdommene gir også betydelige forbedringer.Det er observert at det reduserer smerten til pasienter som lider av leddsmerter og leddgikt.
- C-vitamin, som finnes i store mengder i nyper, har en antioksidanteffekt, forhindrer dannelsen av krefttyper som kan oppstå som følge av oksidativ skade og styrker immunforsvaret. . I tillegg gir C-vitaminet den inneholder kollagen-reparasjon i hud, binde- og bruskvev.
- Flerumettede fettsyrer som finnes i nype regulerer blodtrykk, blodviskositet (flytende), hjernefunksjoner, og forebygger også hjerte- og karsykdommer , åreforkalkning (arteriosklerose). Det forhindrer betennelse og diabetes.
- Studier viser at karotenoidene i nype forhindrer sår ved å forhindre Helicobacter pylori-bakterier, som er årsaken til 80-90 prosent av magesår og duodenalsår, fra å feste seg til slimhinnen i mage-tarmkanalen.
- Studier har vist at nype-te senker blodtrykket og gir positive resultater hos pasienter med høyt blodtrykk. Takket være antioksidanter, strammer den huden og forsinker aldring.
- Den har avføringsmiddel og vanndrivende egenskaper.
Det er nyttig å konsumere det som te for å få høyeste nivå av vitamin C i nype. Hvis vi skulle fortelle årsaken, lages syltetøy og syltetøy ved å koke i timevis og mengden C-vitamin reduseres betydelig i denne kokeprosessen. For å få mest mulig vitamin C i nype-te, la oss prøve å konsumere det innen 3 minutter etter brygging.
Selvfølgelig er en viktig ting vi trenger å vite at det ikke finnes noen mirakuløs mat, men vi har funksjonell mat som hjelper oss å skape mirakler, og nype er en av dem. .
Les: 0
