Mens ordet "juks" er urovekkende i seg selv, kan vi mer eller mindre gjette hvor vondt det kan være når det faktisk skjer oss. Men det er ikke mulig for de som ikke virkelig opplever skaden å føle den fullt ut. Dette er faktisk den setningen som er tydeligst laget av de som har blitt lurt om emnet: "Du vet ikke hvordan det gjør vondt". Så hvis det felles poenget for alle som har blitt lurt er «smerte», hvorfor er hendelsesforløpet annerledes etter å ha blitt lurt? Noen pakker sekken og drar uten å se seg tilbake, mens andre velger å bli eller klare seg. Jeg foretrekker å forklare dette med følgende eksempel: Som du vet, fysiologisk har vi alle en smerteterskel. La oss for eksempel anta at tre personer treffer samme sted med knærne i samme hastighet samtidig. Mens ens kne kan få blåmerker, kan en annens kne blø, mens en annen kan bare gni kneet og ignorere hendelsen. Jeg tror også sjelen vår har en slik smerteterskel. Denne terskelen for smerte er formet av egenskapene til oss alle, fra barndommen vår, og noen ganger til og med medfødt. Våre relasjoner til våre foreldre, vårt familieliv, vår oppvekst, atferdsmønstrene vi har tilegnet oss i dag, vår tro, våre manerer og kulturnivåer, det vi har tilegnet oss fra det sosiale miljøet, våre mestringsevner og mange andre dynamikker har forskjellige betydninger som vi tilskriver naturlige situasjoner... For eksempel: "juks" ifølge noen. Selv om det kan være "ektefellen skjuler noe vel vitende om at han/hun vil bli sint eller opprørt hvis han/hun finner ut av det", kan det også være " seksuell omgang" for noen andre, eller "flørting" for noen andre. Med alle disse forskjellene varierer naturligvis reaksjonen på å bli «lurt». Vi kan samle disse forskjellene under tre hovedoverskrifter.
-
Avslutte ekteskapet/partnerskapet under alle omstendigheter,
-
Med eksistensen av forpliktelser, fortsette forholdet,
-
Fortsette ekteskapet/samboerskapet ved å ignorere det.
Alle tre situasjonene er usunne i sin egen måte hvis de ikke forvaltes godt, er i stand til å gi konsekvenser. Det er en aksept i gruppen som fortsetter ekteskapet uten å bry seg. «Jeg blir lurt, men jeg kan ikke bryte opp, jeg elsker deg, jeg orker ikke» er blant setningene vi ofte hører. Under dette, mot ektefellen Det kan skyldes usunn avhengighet eller "ta alt, prøv"-mentaliteten utviklet av frykt for å miste gode levekår. I slike tilfeller blir det ikke bedt om hjelp med mindre interesseforholdet blir avbrutt eller den bedragede ektefellen ikke innser sin avhengighet.
Det er "fordøyelsesbesvær" i roten til oppførselen som vises, spesielt i de to første tilfeller, og en mental struktur der lignende spørsmål svever i luften. spiller inn.
-
Hvorfor ble jeg lurt?
-
Er hun vakrere/kjekkere enn meg?
-
Glipper jeg noe?
-
Hva gjorde jeg for å fortjene det?
De fleste av disse spørsmålene handler om personen som ble lurt. Det bringer med seg svar på det spørsmålet du stoler på. Imidlertid bør det være kjent at ingen spørsmål eller svar kan rettferdiggjøre å bli lurt. De fleste av de raske reaksjonene når du får vite at du har blitt lurt er reaksjoner gitt uten å kunne koordinere hjertet og hjernen i varmen av situasjonen. Med tanke på at disse reaksjonene vanligvis er laget for å få jukseren til å lide og ta hevn raskt, ser vi at det er veldig viktig å opprettholde roen her. Fordi du indirekte kan sette deg selv eller dine familiemedlemmer i samme felle. Vi kan liste opp noen av feilene som er gjort sammen med raske beslutninger som følger; Det kan føre til at du mister selvtilliten og øker følelsen av verdiløshet.
Å informere barn partisk om problemet kan påvirke deres psykologiske utvikling negativt.
Å påkalle familie eldste i tider med sinne kan forårsake irreversible sår i forhold.
Unnlatelse av å opprettholde roen kan føre til vold og irreversibelt "drap". Det kan føre til handlinger.
Å ikke vite hva jeg skal gjøre, bruk av alkohol og sovemedisiner kan gjøre psykologiske sår dypere.
Å søke råd fra andre kan gjøre ting verre. Det kan føre til at det blir veldig uutholdelig.
At holdningen til ektefellen er sint og mer skadelig kan senere hindre beslutningen om å fortsette ekteskapet og gjennomføre det, eller det kan ikke være mulig. Når en skilsmisse er nødvendig, kan det føre til at prosessen blir vanskeligere eller lengre.
Så snart du finner ut at du har blitt lurt basert på alle disse og mange lignende grunner er det svært viktig å bevisst fortsette prosessen ved å få hjelp i stedet for å slite alene. Spesielt er løsningen på "tillits"-problemet svært verdifull for prosessen. Jeg vet at du føler at tilliten din til partneren din har blitt ødelagt eller rystet. Du tror kanskje at ingenting noensinne vil være så vakkert som før. Jeg forstår... Men husk at det fortsatt er ting som kan gjøres. Spesielt hvis du faller inn i den andre gruppen;
-
Ute være i stand til å takle økonomiske vanskeligheter,
-
Vet at du vil bli underlagt til tollsanksjoner,
-
Hvis du må fortsette ekteskapet på grunn av årsaker som at barna er i god stand og du ønsker kontinuitet i dette osv. Du vil se at mestringsferdighetene dine øker. Hvis du ikke kan få hjelp, prøv å snakke med et rolig kroppsspråk og tonefall i et passende miljø i stedet for å hoppe inn plutselig. Denne talen bør imidlertid ikke inneholde anklagende holdninger og ord. Snakk heller om følelsene dine og be ham forklare årsakene til at han jukser. Prøv å kartlegge en kurs for deg selv i lys av hans forklaringer.Hvis du er overbevist om at du fortsatt kan fortsette ekteskapet, ikke bekymre deg hele tiden om problemet. Du kan starte med å fornye og forbedre deg selv. Denne fornyelsen og utviklingen betyr ikke å skape nye rom som vil fremmedgjøre deg fra familien din og late som du er noen du ikke er. Vennligst ikke ignorer dette. Du kan for eksempel gjøre en innsats for å bryte monotonien. For eksempel;
-
Lag innovative aktiviteter som du kan gjøre med ektefellen din,
-
Prøv å forbedre de svake punktene i ekteskapet ditt ,
-
Gjør mer tid til hverandre. Snakk om ting du ikke har snakket om før,
-
Ikke prøv å glemme eller prøv å skjule det,
-
Små ting skjer i stedet for å ofre store. Prøv å holde taler som inneholder klemmer, ord om respekt og kjærlighet,
-
Stå oppreist og få dem til å føle at de vil lide tap hvis det samme skjer igjen. Vær tålmodig, ikke handle forhastet.
-
Ignorer presset for å skilles eller fortsette ekteskapet ditt og vær eneansvarlig for avgjørelsen du tar.
>La oss ikke glemme at selv om det kan virke vanskelig å reparere, kan du ha sjansen til å fortsette på veien sterkere fordi du vil ha løst mange små problemer som du ikke visste eksisterte tidligere. Til tross for alt dette kan det være situasjoner som ikke lar seg reparere og krever skilsmisse. Å administrere disse godt er også viktig med tanke på å ikke angre når du ser tilbake i fremtiden.
Les: 0
-
