Overgangsalder forårsaker både biologiske og psykologiske effekter på kvinner. Hos kvinner som tilbringer en tredjedel av livet i overgangsalderen, vasomotoriske endringer som nattesvette, hetetokter og søvnproblemer, psykologiske endringer som angst, depresjon, rastløshet, redusert seksuell interesse og atrofiske endringer som vaginal atrofi, stress inkontinens og smertefullt samleie skyldes østrogenmangel. Noen endringer kan sees.
Vi kan liste opp de psykologiske effektene av menapo som følger;
Depressiv stemning: Ikke nyter liv, misnøye med seg selv, energi
tap.
-Irritabilitet: Plutselige sinneutbrudd.
-Reduksjon i selvtillit: Fysiske endringer stiller spørsmål ved ens tilstrekkelighet.
-Vanskeligheter med å ta beslutninger: Svekkelse av selvtillit. >
-Angst (bekymring)
strong>-Glemsomhet
-Har problemer med å ta hensyn
-Føler seg verdiløs
-Søvnløshet
-Følelse av tretthet
-Hodesvimmelhet
-Reduksjon i seksuell lyst
Prosessen med overgangsalder varierer på grunn av ulike faktorer, og forskning har vist at kvinner i noen tilfeller kan komme inn i overgangsalderen i en tidligere alder. Det finnes studier som viser at husmødre og kvinner på landsbygda går inn i overgangsalderen ett år senere enn arbeidere og andre yrkesaktive kvinner. Noen studier har avdekket at overgangsalderen begynner tidligere hos enslige kvinner enn hos gifte kvinner, og at røykere kommer i overgangsalderen 1,5 år tidligere. Det antydes at alderen for siste graviditet er assosiert med høyere overgangsalder, at det kan være en sammenheng mellom underernæring og tidlig
menopause, og at alkoholforbruk og fedme forårsaker sen
menopause. Det er også studier som viser at det kan være mulig.
I Tyrkia Population Health Survey er aldersspennet for overgangsalder rapportert til å være mellom 45-49. Men overgangsalder er vanlig hos mange kvinner, vanligvis på grunn av alder. Det blir en periode hvor mor opplever en endring i roller, ansvar og relasjoner. Det faller sammen med en periode hvor risikoen for negativiteter som død eller sykdom hos en ektefelle, skilsmisse eller separasjon, arbeidsledighet, en forelders død, omsorg for eldre, barn som får selvstendighet og forlater hjemmet (tomt rede-syndrom), flytte til et nytt miljø og tap av sosial støtte øker. Disse endringene kan være en kilde til stress for noen kvinner, og påvirke deres selvtillit, familieforhold og sosiale liv.
Denne perioden betyr en periode med endring ikke bare fysiologisk, men også sosialt
p>kommer. Det er også positive endringer som ingen frykt for graviditet, lykken ved å være bestemor, gjenvinne friheten etter at barna forlater hjemmet, fremveksten av forventede muligheter for ønskede mål, endringer i tilfredsstillelsen av ekteskapelig liv, og evnen til å finne aktiviteter å gjøre utenfor hjemmet på grunn av en familieorientert livsstil. Denne endrede livsstilen kan bety nye muligheter for uvanlig ansvarlige forhold og psykologisk utvikling.
Hvis en kvinne har lav selvtillit, er uvitende om sin egen verdi og mangler liv
Hvis gleden er lav, vil hun oppleve mange problemer i overgangsalderen, som på alle områder
En kvinne som har utviklet en sunn karakterstruktur, har høy selvtillit og verdsetter seg selv, har evnen til å oppleve sorgen over tap i overgangsalderen på en konstruktiv måte og gjøre den til en positiv. Men kvinner som ikke har vært i stand til å oppfylle forventningene sine fra seg selv og fra livet tidligere, ikke har vært produktive, eller ikke har etterlatt seg noe permanent, vil sannsynligvis ha flere vanskeligheter i denne perioden. Det finnes studier som viser at etter hvert som kvinner
og deres partneres utdanning og kunnskap om overgangsalder øker, øker livskvaliteten deres
. Å øke kunnskapsnivået er en faktor som gjør det lettere for kvinner å takle stress. Følgelig har de som er kunnskapsrike om overgangsalderen en sjanse til å komme seg gjennom denne perioden på en sunnere måte enn de som ikke gjør det. Igjen, den ekteskapelige harmonien til kvinner i overgangsalderen påvirkes av det høye nivået av forståelse for deres ektefeller. Det hjelper dem å gå gjennom denne perioden lettere. Forskning viser at ektefellen blir sett på som en viktig fortrolig i overgangsalderen, og at fortrolighet med foreldre, slektninger eller venner ikke er tilstrekkelig for å møte den støtten ektefellen gir. Det er vist at kvinners forhold til ektefellen spiller en svært viktig rolle for å takle klagene deres over denne perioden.
Selv om overgangsalderen er fysiologisk og naturlig for enhver levende kvinne, bør den vurderes som patologisk med tanke på konsekvensene det vil medføre.Ektefeller og
barn har viktige plikter for å komme seg gjennom denne perioden. Både mannen og barna bør være forståelsesfulle
i denne perioden, i stedet for å personliggjøre kvinnens psykiske krise og ta den på seg.
Aggressive og sensitive holdninger på grunn av hormonelle endringer bør anses som normale, akkurat som før og under menstruasjonen.
Det bør aksepteres at den hormonelle endringen kvinnen opplever i overgangsalderen ikke kan forhindres og at den har psykologiske refleksjoner.
Spesielt vil følelsesmessig støttende
atferd fra ektefellen gjøre det mulig for kvinnen å oppleve mindre
de psykiske problemene hun kan møte i denne perioden.
Les: 0
