Høyt blodtrykk er en økning i blodtrykket. Selv om denne grensen endres fra tid til annen, er systolisk blodtrykk over 140 mm Hg og diastolisk blodtrykk over 90 mm Hg nok for oss å snakke om tilstedeværelsen av høyt blodtrykkssykdom. Noen livsvaner kan også være effektive ved hypertensjon (høyt blodtrykk) sykdom, der genetisk disposisjon spiller en viktig rolle. Saltforbruk, stress og overvekt er eksempler på dette. På den annen side kan sykdommer som søvnapné, skjoldbruskkjertelen, nyresvikt og diabetes også forårsake høyt blodtrykk.
Å ha en høyt blodtrykkspasient i familien
Det vanligste faktor som forårsaker hypertensjon er familiær disposisjon. Hyppigheten av forekomst i familien til pasienter med hypertensjon er rundt 95 prosent. Ifølge studier er risikoen for å utvikle denne sykdommen 5-6 ganger høyere hos personer med en historie med hypertensjon hos deres første eller andre grads slektninger. Når miljøfaktorer som røyking og usunt kosthold legges til genetisk disposisjon, kan alderen når sykdommen oppstår synke til 30-årsalderen.
Saltforbruk
Overdreven daglig saltforbruk er også en av de viktige faktorene som forårsaker hypertensjon. Det er nok å konsumere 6 gram salt om dagen. Når denne grensen overskrides, oppstår ødem på grunn av vannretensjon i kroppen og blodtrykket stiger. I tillegg forårsaker overdreven saltinntak åreforkalkning på lang sikt. Selv personer som ikke har en familiehistorie med hypertensjon kan møte denne tilstanden i en tidlig alder på grunn av overdreven saltforbruk. Av denne grunn anbefaler Verdens helseorganisasjon å innta i gjennomsnitt 6 gram salt per dag.
Nyresykdommer
Nyresykdommer øker også blodtrykket. Når blodstrømmen er svekket på grunn av innsnevring, forkalkning eller plakk i karene som kommer til nyren, trekker noen stoffer som skilles ut fra nyren sammen karene og får hjertet til å jobbe raskere, noe som resulterer i hypertensjon. Det er en ond sirkel mellom hypertensjon og nyresykdommer. Nyresykdommer øker blodtrykket, og når blodtrykket stiger, oppstår nyreskader.
Diabetes
En pasient med diabetes har høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Diabetes; Det øker vaskulær motstand, variasjon i strukturfibrene i karveggen og herding av karene. Det baner vei for blodtrykk.
Søvnapné
Søvnapné øker blodtrykket. Når søvnapnéproblemet til pasienter med både søvnapné og høyt blodtrykk gripes inn i tid, forsvinner vanligvis hypertensjon. Men hvis det er for sent, kan høyt blodtrykk bli kronisk.
Endokrine sykdommer
I tillegg til thyreoideahormoner, adrenalin, serotonin og østrogener, hormoner som renin, aldosteron og kortison som skilles ut av binyrene er uregelmessig eller overdreven. Sekresjonen deres påvirker også blodtrykket direkte. For eksempel, når skjoldbruskkjertelhormoner skilles ut for mye i kroppen, øker det belastningen på karene og øker blodtrykket.
Fedme
Sedent liv og overvekt øker blodtrykket. Vektøkning tvinger hjertet til å pumpe mer blod. Dette betyr en separat belastning for hjertet og karene og en økning i blodtrykket.
Usunt kosthold
Den viktigste årsaken til økningen i forekomsten av hypertensjon i dag er usunne matvaner . Å spise et for fett- og karbohydratrikt kosthold fører til at kroppen skiller ut visse stoffer som øker blodtrykket i det økte fettvevet. Disse stoffene får karene til å trekke seg mer sammen og dermed øke blodtrykket.
Stress
Selv om stress ikke har en direkte effekt på hypertensjon, kan det øke en eksisterende tilstand. Alle menneskers blodtrykk kan stige i tider med stress. Det som er viktig er om blodtrykket synker selv etter 20-30 minutter. Hvis det fortsatt er høyt, betyr det at det er et blodtrykksproblem.
Sigarettforbruk
Selv om blodtrykket øker momentant under røyking, forårsaker det fortykning og forkalkning av venene i på lang sikt. Som et resultat kan hypertensjon utvikles.
Noen medisiner
Noen medisiner kan forårsake midlertidig økning i blodtrykket. Vi kan regne smertestillende, forkjølelsesmedisiner og noen hormonregulerende legemidler blant disse.
Les: 0
