Anemi er en tilstand der mengden hemoglobin i blodet faller under 13 g/dL hos voksne menn og 12 g/dL hos kvinner og kan forårsake mange viktige helseproblemer. Under 11 g/dL hos barn mellom 6 måneder og 6 år, og under 12 g/dL i alderen 6-14 år, regnes som anemi.
Å oppdage anemi hos barn på et tidlig stadium er svært viktig fordi det kan forårsake mange problemer, spesielt utviklingsforsinkelse.Det kan forårsake svært alvorlig sykdom. Blant de viktigste symptomene på anemi: Tretthet, svakhet, svimmelhet, lett sliten, nedsatt arbeidsevne, hyppige sykdommer, tap av matlyst, kvalme, blekhet i huden, indre del av øyelokkene og håndflatene, hjertebank og kortpustethet, kaldere enn normalt, mangel på konsentrasjon er generelle symptomer på anemi Det er ingen problemer i nyfødtperioden Det er viktig å fullføre mangelen ved å sjekke blodtellingen og blodets jernnivå hos babyer rundt 9-12 måneder, og senere hos barn med plager og utseende av anemi.
” Vitaminer er organiske forbindelser som er en uunnværlig del av et sunt liv. Vitamin stammer fra det latinske ordet "vita" som betyr liv. Generelt kjente vitaminer, deres funksjoner, mangelsymptomer og næringsstoffene de vanligvis finnes i er oppført nedenfor.
"Vitamin A øker motstanden mot infeksjoner, normal vekst , reproduksjon, bein- og tannutvikling, er nødvendig for synet. Det holder hud, negler og hår sunt. Det er av stor betydning for tenner og tannkjøtt. Det finnes i aprikoser, asparges, persille, spinat, gulrøtter, selleri, salat, appelsiner, plommer og tomater.»
«D-vitamin hjelper til med å absorbere kalsium fra tynntarmen og holder kalsium i bein og tenner. Den produseres i huden vår som et resultat av fiskeolje, fisk, egg, smør, lever, kjøtt, grønnsaker og soleksponering. Den er spesielt viktig i barndom og alderdom. Dens mangel forårsaker hyppige infeksjoner, rask tretthet og beinutvikling lidelser som kalles rakitt Krumning av bena hos barn, tidlig forfall i tenner og sen lukking av fontanelen hos små babyer Det viser seg med svette Etter bruk av beskyttende vitamin D i spedbarnsalderen, må mangler fullføres ved å kontrollere blodnivået Ved uregelmessig og overdrevent bruk kan nyreskade oppstå. Det kan føre til krystall- og steindannelse i vevet.»
«E-vitamin har en antioksidanteffekt. Det bremser utviklingen av Alzheimers sykdom og styrker immunforsvaret hos eldre mennesker. Den lar cellene leve lenger og regenereres. Mangel på den ses sjelden hos barn. Det finnes mer i hvete, frømat, soyaolje, royal gelé, valnøtter, salat, karse, selleri, persille, spinat, kål, maisolje, mais og havre.Det spiller en rolle i konstruksjonen av faktorer. Vitamin K-tilskudd gis kun til pasienter med blødning. Vitamin K gis rutinemessig til nyfødte babyer. Det finnes mest i spinat, courgette, salat, grønne tomater, grønn paprika, kumelk, ost, smør, egg, rødt kjøtt, ris , lever, mais, bananer, fersken og jordbær.“Vitamin B1 er nødvendig for aktiviteten til musklene og nervesystemet. Ved mangel, observeres tap av appetitt, rastløshet, hukommelsessvakhet og redusert oppmerksomhet. Det finnes i hvete, kli, ølgjær, ferske grønnsaker og frukt, fårekjøtt, storfekjøtt, fisk, egg og melk.Kløe i øynene, brennende følelse, grå stær, hårtap, vekstnedgang hos barn, vekttap, fordøyelsesproblemer Lever, nyre, hvetemel, poteter, kjøtt, melk, egg, ost, kli, grønne grønnsaker, gulrøtter, hasselnøtter, Det er mer rikelig med peanøtter og linser."
"Vitamin B3 Underernæring resulterer i en sykdom kalt pellagra, som påvirker huden og nervesystemet. Det er nødvendig for cellene å bruke oksygen. Det gir produksjon av syrer, som er hjørnesteinene i fordøyelsen i magen. Det er rikelig i ølgjær, kli, peanøtter, innmat, rødt kjøtt, fisk, hvete, belgfrukter, mel, egg, melk, sitron, gresskar, fiken , appelsiner og dadler. «
Vitamin B5 er rikelig i naturen, så mangelen på det oppstår ikke. Det lages også til en viss grad i tarmene. Mangel forårsaker blodsukkerfall, skjelvinger i hendene og hjertebank.
“Vitamin B6 Regulerer funksjonen til nervesystemet og hormoner. Det spiller en rolle i dannelsen av antistoffer og hvite blodlegemer. i kroppens forsvar. I sin mangel, migrene hodepine, anemi, tørr hud, synsproblemer, døsighet, en muskelsvakhet og kramper oppstår. Det finnes i lever, nyrer, rødt kjøtt, fisk, egg, brød og grønnsaker. ”
“Vitamin B11 spiller en aktiv rolle i dannelsen av røde blodlegemer og nervevev. Det er nødvendig for celledeling. Med denne effekten sikrer det også vekst. Det er også nødvendig for utviklingen av babyens nervesystem i livmoren. I mangelen kan noen hjerteproblemer som tap av matlyst, vekttap, kvalme, oppkast, diaré, hodepine, glemsomhet og hjertebank forekomme. Det kan fås fra lever, nyre, rødt kjøtt, spinat, salat, egg, brød , appelsiner, bananer ”
“B12 Vitamin nøytraliserer cyanid som kommer inn i kroppen gjennom mat eller vaner som røyking. Ved mangel oppstår plager som følsomhet i tungen, hevelse, rødhet, drømmer, depresjon, muskelsammentrekninger, nummenhet, prikking og svie i hender og føtter på grunn av nervebetennelse. Det finnes i lever, hjerte, nyrer, rødt kjøtt, kylling, fisk, melk, ost og egg.”
“C-vitamin Kroppen vår kan ikke produsere vitamin C, men planter og noen dyr kan produsere dette vitaminet. Vitamin tatt med mat brukes innen 2 timer og forsvinner fra blodet etter 4 timer. Det sikrer tilheling av sår og friske årer.Det har en økende effekt på kroppens forsvarssystem. Reduserer alvorlighetsgraden av allergiske hendelser ved å redusere produksjonen av histamin. I mangelen oppstår blødning og resesjon i tannkjøttet. Den kan fås fra sorte druer, sitrusfrukter, jordbær, meloner, vannmeloner, grønn paprika, persille, brokkoli, gulrøtter, løk og erter.»
Anemi og vitaminmangel er ikke vanlig hos friske, velnærte babyer ikke har en underliggende gastrointestinal nyresykdom. I nyfødtperioden er vitamin D og jerntilskudd tilstrekkelig i den varigheten og mengden behandlende lege anser som passende Etter fylte 1 år er det viktig å kontrollere blodvitaminverdiene, hvis mulig, ved plager som vekst og utviklingshemming. , tap av matlyst, hyppige sykdommer, svette, mangel på forståelse og oppfatning, og hårtap. Det gir.
Les: 0
