Hei, i denne artikkelen ønsket jeg å redusere spørsmålstegnene dine litt ved å snakke om meg selv og hva slags prosess som venter oss. Jeg har lest mye om dette emnet fra en tidlig alder, og jo mer jeg leste, jo mindre skjønte jeg at jeg visste, og nysgjerrigheten min for å lære vokste mer og mer. Selv etter at jeg var ferdig med universitets- og masterstudiene, fortsatte jeg å utvikle meg og lære med min første dags nysgjerrighet.
Det har alltid vært min prioritet å dele det jeg vet og hjelpe folk. Jeg lærte noe forskjellig fra hver klient. Over tid ble følgende synspunkt dypt forankret i tankene mine: Panikkanfall, depresjon, ulike angstlidelser eller traumer... Uansett tema har vi alle makt til å overvinne vanskene vi opplever. Som psykolog hjalp jeg først personen foran meg å forstå hva han gikk gjennom og hvordan han følte det, og deretter å avsløre den mestringskraften som alltid har vært inni ham, men kanskje dypt inni, å nyte livet igjen og å klem ham med alle hendene, og for å øke livskvaliteten hans igjen.
Terapi er en reise inn i ens indre verden. Vi sitter i en båt sammen og legger ut for å utforske. Noen ganger tar vi en pause og puster, og noen ganger går vi fremover sammen ved å legge frykten på vår side. På slutten av prosessen ber jeg kundene mine om å takke seg selv, ikke meg. For de la ut på denne veien, tok det første skrittet med mot, tillot seg og gjorde sitt beste. Personen vet kanskje ikke hva han skal gjøre, hva han skal si, kan være sliten, ikke noe problem, så lenge han vet hva han vil og prøver å gjøre sitt beste... Dette er som sagt en reise. Vi har mye å lære av selve veien og det å være på veien like mye som destinasjonen. Vi vil gå steg for steg sammen...
Les: 0
