Er det en økning i spiseforstyrrelser som følge av den utbredte bruken av fjern- og hybridarbeidsmodellen og tilbringer for mye tid hjemme?
Dessverre, ja. Vi kan si at spiseforstyrrelser har økt med en viss hastighet fordi mer tid tilbringes hjemme under pandemiske forhold.
Dette er for det meste Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Orthorexia nervosa og overspisingsforstyrrelser. I tillegg er en spiseatferdsforstyrrelse som emosjonell spising også vanlig.
Når vi ser på ortorexia nervosa (besettelse av sunt kosthold);
Frykt for å innta usunn mat hos disse personene , unngå en viss spiseforstyrrelse uten å bekymre deg. Eksempler på situasjoner som å ikke kunne gi opp stilen og kostholdssyklusen, innføre matforbud selv om det ikke er noe helseproblem (For eksempel gluten, sukker, karbohydrater og fett), det å avstå fra å innta mat tilberedt av andre kan gis som eksempler.
Når vi ser på anorexia nervosa;
Et svært alvorlig og raskt muskeltap kan observeres hos disse individene, unngå å spise, telle kalorier, langvarig sult, trene for mye, hoppe over måltider, sjekke energitabellen i pakkede matingredienser.
Når vi ser på bulimia nervosa;
Hos disse individene , det er en følelse av anger og tilsiktet oppkast etter å ha spist for mye og hurtigmat. Man kan se at man ikke er i stand til å ha et behagelig og hyggelig måltid i et sosialt miljø, føler seg urolig, gjemmer mat og overdreven vannforbruk.
Byspising er: Manglende evne til å slutte å spise er observert. Det kan defineres som "å miste kontrollen over å spise". Situasjoner som å ikke takle følelsen av anger og skyldfølelse som kommer etter overspising eller mens du spiser, hopper over måltider, ikke inntar måltider i et sosialt miljø og ikke klarer å stoppe seg selv før den pakkede maten er ferdig kan sees. .
Når vi ser på emosjonell sult;
Emosjonell sult er faktisk å undertrykke en følelse som ikke deles eller oppleves med mat. Disse personene oppsøker en bestemt matvare. "Som sjokolade-pasta eller peanøtter", og det er ikke noe alternativ til disse matvarene. Den erfarne sulten tvinger deg til å spise nå. Det er relatert til et problem du har med sjefen din, ektefelle osv. n feeds. Sult og metthet er ikke viktig ved emosjonell sult.
I hvilken aldersgruppe er spiseforstyrrelse mest vanlig?
Den mest risikofylte og vanlige aldersgruppen er unge jenter mellom 14- 19. De fleste av ungdommene som ønsker å søke rådgivning søker på grunn av vekten som gikk opp under pandemien og endret spiseatferd.
Hva er de psykiske sykdommene forårsaket av spiseforstyrrelser?
Hva bør gjøres for å forebygge?
Uregelmessige spise- og spiseforstyrrelser kan påvirke alle, uavhengig av kjønnsidentitet, rase, alder eller sosioøkonomisk status.
Å prøve å "gjøre det riktig" når det kommer til ernæring kan være fristende, men det kan slå tilbake. Hvis du er besatt av vekten din, føler deg skyldig i matvalgene dine, eller rutinemessig følger restriktive dietter, bør du vurdere å konsultere en psykiater, psykolog og kostholdsekspert som jobber med psykodiett.
*Definisjonene skrevet ovenfor er ikke for diagnostiske formål. Du kan konsultere legen din for diagnose.
Les: 0
