Stress, som er en av de viktige risikofaktorene for fremveksten av koronararteriesykdommer, kommer i forgrunnen i dag, spesielt hos personer som jobber i et anspent arbeidsmiljø og tar viktige beslutninger.
Modifiserbar risiko ved forekomst av koronararteriesykdom Til tross for økende bevissthet om å redusere stress, som regnes som en av faktorene, oppdages stress mye oftere som en risikofaktor hos pasienter som gjennomgår koronar bypass-operasjoner. I moderne tids arbeidsforhold tvinges individer til å være raskere, feilfrie og kreative, og forventningene fra individet øker.
Stress motiverer individet og øker produktiviteten på et visst nivå, men når graden øker og vedvarer, det blir skadelig. Noen hormonnivåer i blodet øker ved stress. De viktigste er kortison og adrenalin. Symptomer som svette under stress, risting på hender, pustevansker og munntørrhet oppstår alle takket være disse hormonene. De viktigste hjerte- og sirkulasjonssymptomene under stress er hjertebank og økt blodtrykk. Mens stressfaktoren gjør slike endringer selv på kort tid, hvis vi tenker på at dette varer i måneder og år, som ved arbeidsstress, blir det svært vanskelig for den enkelte å holde seg frisk med tanke på hjerte- og karsykdommer. Søvnløshet, irritabilitet, overspising og vektøkning, økt røyking og alkoholbruk forårsaket av kronisk stress er alle faktorer som skader hjertene våre.
Selvfølgelig kan ulike jobber skape ulike nivåer av stress på mennesker. Studier har imidlertid vist at det faktisk er personen som skaper stresset. Det er kjent at noen individer ikke er under stress selv om de jobber i svært risikofylte jobber, og noen individer som jobber i ekstremt risikofrie jobber beskriver ekstremt stress. Mesteparten av tiden stresser forholdene folk og kan gjøre dem syke. I en studie utført på bussjåfører i Danmark ble sjåfører som jobber i tett trafikk og sjåfører som jobber i mer forstadsområder undersøkt i to grupper, og det ble fastslått at frekvensen av hjerteinfarkt var høyere hos de som jobbet i tett trafikk.
Arbeidsstress fører også til en økning i hjerte- og karsykdommer hos yrkesaktive kvinner.Det finnes studier som viser det. laget i USA I følge Albert et al. i studien ble frekvensen av hjerte- og karsykdommer funnet å være 38 % høyere hos kvinner som jobber i jobber med høye stressfaktorer.
Folk må først være klar over at stress skader hjertehelsen deres. og så lære å takle det. Hvis disse er utilstrekkelige, bør de definitivt søke profesjonell hjelp. Når stress blir kronisk, som i arbeidsmiljøet, fører det med seg all risiko for hjerte- og karsykdommer. Overspising og vektøkning, søvnforstyrrelser, økt røyking og alkoholbruk, hypertensjon, takykardi (akselerert puls) og sukkerintoleranse kan alle utløses av stress.
Les: 0
