Plaque ; Det er et klebrig og fargeløst bakterielag som dannes når det kombineres med spytt, mat og væsker, som hele tiden dannes på tennene våre og langs tannkjøttet. Bakteriene i plakket forårsaker tannråte og tannkjøttsykdommer.
Tannstein >Plakket er gule og brune avleiringer som oppstår når plakket mineraliseres.
Plakkdannelse kan ikke forhindres på grunn av bakteriene som hele tiden formerer seg i munnen vår. tingen er å fjerne plakket fra tannen. På grunn av plakkets klebrige struktur, fester maten som konsumeres, spesielt karbohydrater og sukkerholdig mat, seg til plakket og plakket. De gir næringsstoffer til bakteriene inne og får mikroorganismer til å formere seg raskt .
Hvordan fjerne plakk og tannstein fra tennene?
Hvis plakket ikke fjernes fra tennene etter at det er dannet, vil det ta den første dag. Etter hvert begynner plakk å forkalke og blir gradvis til tannstein. Nydannet plakk fjernes fra tennene ved børsting og bruk av tanntråd, men forkalket plakk kan ikke fjernes ved å pusse tenner og må fjernes av tannlegen i klinikken.
Pussing av tenner og bruk tanntråd?
-Tennene våre bør pusses to ganger om dagen i minst 2 minutter med en fluorholdig pasta og en myk tannbørste.
-Tannbørsten skal ikke fuktes før børsting. Men hvis en elektrisk tannbørste brukes, er det nødvendig å fukte tannbørsten.
-Hold tannbørsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttkanten og flytt børsten fra tannkjøttet til tennene, fra kl. topp til bunn i overkjeven, fra bunn til topp i underkjeven, og fjern forsiktig plaketten. Når du børster baksiden av de øvre og nedre tennene, skal tannbørsten holdes oppreist og beveges forsiktig opp og ned. Når du pusser tenner, bør en myk børste brukes og harde bevegelser bør unngås. Tennene og tannkjøttet våre skal ikke skades.
-Tannbørsten bør skiftes hver 3. måned.
Tanntråd bør brukes etter tannpuss. Tanntråd bør brukes en gang daglig. Tanntråd kan brukes.
-Etter at 30-40 cm av tanntråden er revet, vikles den rundt midten fingrene For å plassere tanntråden mellom tennene plasseres hode og panne. Pekefingeren brukes. Tanntråden plasseres mellom tennene i en "C"-form og plasseres rundt tennene. Mens du gjør dette, er det nødvendig å være forsiktig så du ikke skader tannkjøttet mellom tennene.
-Etter å ha pusset tennene og brukt tanntråd, kan munnvann brukes.
Les: 0
