Vi hører fra nesten alle at jeg ikke føler meg bra: «Jeg er deprimert!» tror jeg. Er enhver følelse av uvelhet og ubehag virkelig depresjon? Det vi ofte ikke kaller depresjon kan være generelle humørsvingninger. Det er viktig å innse at noen ganger er følelser en normal del av livet. Triste og triste hendelser skjer i alles liv. Men det er ikke normalt å føle seg ulykkelig og håpløs hele tiden.Depresjon viser seg med åpenbare plager som dette. La oss kort ta en titt på symptomene og årsakene til depresjon for å kunne skille om vi er deprimerte eller ikke
Hva er symptomene på depresjon?
Selvfølgelig er det er ikke nødvendig for å se alle symptomene oppført hos hver pasient, hos noen pasienter, de fleste av dem og hos andre, bare noen av dem. Vi kan telle disse grunnleggende symptomene som følger;
-
Føler seg demoralisert og håpløs, har et deprimert humør
-
Tap av interesse for ting som pleide å gi glede
-
Mangel på motivasjon , alvorlig tretthet
Andre medfølgende plager kan også forekomme. , som konsentrasjons- og oppmerksomhetsforstyrrelser, mangel på selvtillit, skyldfølelse og verdiløshet, håpløshet, søvnforstyrrelser eller tap av Appetit. Mange mennesker som lider av depresjon opplever også ulike fysiske plager som hodepine, fordøyelsesproblemer eller seksuelle dysfunksjoner.
Hva er årsakene til depresjon?
Det er kanskje ikke en eneste årsak til depresjon. Vanligvis er det mer enn én. Det utløses av en kombinasjon av årsaker. Disse årsakene kan være genetiske, personlighets- eller miljøfaktorer. Så hvis det er en historie med depresjon i familien vår, er det stor sannsynlighet for at vi også vil ha depresjon. Eller de vanskelige prosessene vi opplever kan utløse depresjon.
Det skal ikke glemmes at depresjon, bortsett fra disse symptomene og psykososiologiske årsaker, er en hjernesykdom og ikke er en enkel situasjon som personen "må håndtere på egenhånd". Det er ekstremt viktig å dele disse grunnleggende symptomene med de rundt oss for å øke bevisstheten om depresjon, som er en ekstremt vanlig sykdom som vi ikke kan komme over uten å gjennomgå behandling. Både oss selv og Vi må være oppmerksomme på symptomene for våre kjære og være forsiktige med å forsinke diagnosen av sykdommen og unngå flere negative konsekvenser i fremtiden.
Vi ønsker en fremtid full av håp og liv der vi kan beskytte vår mentale og fysiske helse...
Les: 0
