Hovedtrekket ved sosial fobi er at personen opplever frykt eller angst i miljøer hvor det er mulighet for å bli observert av andre. Personer med sosial fobi bekymrer seg vanligvis for at de kan bli latterliggjort eller flaue i sosiale situasjoner, og når de for eksempel må delta på en samling som foredragsholder eller gjest, kan de utvikle angst og oppleve alvorlig følelsesmessig spenning i uker eller måneder i forveien. . Sosial fobi er en langvarig sykdom med lav sannsynlighet for spontan bedring. Av denne grunn må personer som opplever sosiale fobikriterier søke profesjonell psykologisk støtte uten å kaste bort tid eller ignorere den. Hvis ingen støtte mottas, utvikler sosial fobi seg og blir forbenet, og denne prosessen vil negativt påvirke ditt yrkesliv, akademiske felt, partnerforhold og sosiale sfære. Personen vil aldri kunne demonstrere sitt potensial og vil alltid være ett skritt bak. Det er et viktig fenomen og er en type angstlidelse som trenger oppmerksomhet og bevissthet i samfunnet vårt.
Hva er symptomene på sosial fobi?
* Rødming
* Muskelskjelvinger
* Hjertebank
* Svette
* Muskler spenning
* Skjelving eller stamming
* Hetetokter
* Tørrhet i halsen eller munnen
Hva er miljøene og situasjonene der symptomene oppstår oftest?
*Møte noen
*Å være sammen med personer med autoritet
*Snakke offentlig
*Det er situasjoner som krever at ytelsen er
*Snakker med en fremmed på telefonen
*Ta imot gjester
*Å bli overvåket av noen andre mens de gjør en jobb
*Gå inn i et rom der noen er tilstede for å gå inn
*Uttrykke sine meninger
*Bruk av offentlige toaletter
*Pranker seg selv
*Spise mens du er alene i en folkemengde
p>
*Spiser hjemme med venner
*Spiser hjemme med familiemedlemmer
* Skrive foran andre
Finnes det en behandling?
Forekomsten av sosial fobi er ganske høy. Behandling er mulig. Behandling med medisiner + psykoterapi er vellykket. ir. Personer som ikke ønsker å bruke medisiner behandles kun med psykoterapi, noe som krever lengre varighet og stabilitet. Å bruke begge behandlingsmetodene sammen gir mer suksess for resultatet.
Det viktigste problemet er at sosial angstlidelse og sjenert personlighet blir forvirret. Symptomene deres er svært like, men de skiller seg fra hverandre når det gjelder diagnostiske kriterier. Sosial angstlidelse er en sykdom som må behandles uten forsinkelse. Sosial fobi begynner vanligvis mellom 0-5 og 11-13 år. Det anbefales at familier observerer barna sine nøye. Dine tanker om barn, som «Hun er en sånn dame, hun er ikke et barn på sin alder, hun er veldig veloppdragen og snakker ikke høyt», kan få svært farlige konsekvenser for barnet ditt i fremtiden. Av denne grunn, hvis du har slike tanker om barn, anbefales det å konsultere en spesialist.
Les: 0
