Panikkanfall er definert som et anfall av frykt eller angst som begynner plutselig og intensiveres raskt, ofte ledsaget av en sterk følelse av fare eller tanken på slutten. Symptomer inkluderer hjertebank, svetting, skjelvinger, kortpustethet, frykt for døden, frykt for å miste kontrollen og bli gal. Disse symptomene kan være ganske skremmende for personen.
Panikkanfall er ikke en psykiatrisk sykdom alene, men en klynge av symptomer. Mange kan oppleve panikkanfall mange ganger i situasjoner som ulykker, eksplosjoner osv. Men hvis angrepene begynner å skje mer enn én gang og personen begynner å bekymre seg og bekymre seg for konsekvensene av angrepene selv når det ikke er noen angrep; Panikklidelse kan nevnes.
Som et resultat av disse bekymringene organiserer personen sitt miljø mot muligheten for å få et panikkanfall, og begrenser faktisk livet sitt ved å unngå miljøer og situasjoner der han/hun tror han/hun ikke vil kunne få hjelp hvis han/hun får et anfall. Denne tilstanden, kalt agorafobi, fører til at panikkanfall kommer inn i en ond sirkel. Fra et kognitivt perspektiv øker den intense frykten som oppstår som et resultat av katastrofal feiltolkning av kroppslige opplevelser (som hjertebank, skjelvinger, manglende evne til å puste osv.) alvorlighetsgraden av symptomene, noe som forsterker troen på katastrofen.
Hvorfor panikklidelse oppstår. Selv om det ikke finnes noe klart svar på det, kan det sies at det kan være forårsaket av biologiske, psykologiske eller miljømessige faktorer.
Panikklidelse er en sykdom som kan lett kontrolleres med hensiktsmessige behandlingsmetoder etter diagnose.
Panikklidelse To behandlinger kommer i forgrunnen: Medisinering og kognitiv-atferdsterapi.
Når forskningen undersøkes; Selv om effektiviteten av medikamentell behandling er bevist, anses det som viktig å følge terapiprosessen når det gjelder varigheten av behandlingen.
Kognitiv atferdsterapi, en av de mest effektive terapimetodene for panikklidelse, hjelper klienten med å endre feilinformasjon og tanker om panikkanfall, og det er sikret at folk kan takle symptomene sine uten frykt.
Les: 0
