Med utviklingen av teknologi de siste årene har internettbruk blitt en del av alle aspekter av livene våre. Vi dekker nå de fleste av våre behov over nettet.
I disse dager når vi må være hjemme på grunn av pandemien, bruker vi tvangsmessig internett for å dekke våre behov; Faktisk tilpasser vi oss på en eller annen måte prosessen.
I denne prosessen opplever psykologimiljøet, som andre sektorer, nye formasjoner. Nettterapi er på agendaen vår, noe noen psykologer motsetter seg, noen tilnærmer seg med forsiktighet, og noen bruker fordi de allerede finner dem funksjonelle.
Nettterapi er faktisk noe jeg ikke har brukt så ofte før, som jeg nærmer meg med varsomhet, og som jeg har opplevd flere ganger med mine klienter som måtte flytte eller bytte by.
Selv om det er en metode som har vært brukt i verden i årevis, har den vært i vårt land i lang tid.Den brukes også. Under pandemien måtte vi alle raskt bytte til nettterapi og opplevde at vi kunne bruke det funksjonelt. Vi så at forholdet vi etablerte på en sunn måte, ved å opprettholde faglig etikk og rammeverk, var bra for våre kunder og vi fortsatte å støtte dem på denne måten. Det ser ut til at møter ansikt til ansikt vil bli erstattet av nettterapi en stund.
Hva er nettterapi?
Det er en type møte mellom terapeut og klient over internett, i et virtuelt miljø.
Det er ingen endring i etiske prinsipper og kvalitet i denne typen intervjuer. Sikkerhetsprinsippet, konfidensialitetsprinsippet, grenser og rettigheter gjelder både for klienten og terapeuten.
Hvem kan det gjelde?
Selv om det er noen forskjeller mellom dem når det gjelder bruk, brukes nettbaserte terapier for barn, alle, ungdom, voksne, familie, par kan ha nytte. For å beskytte både oss selv og våre kunder; Det anbefales ikke å brukes på personer som har alvorlig depresjon, intense selvmordstanker, alvorlige konsentrasjonsproblemer eller alkohol- og rusmisbruk.
Hvilke terapiskoler kan jobbes med?
Selv om hovedsakelig kognitiv-baserte terapityper kan brukes, kan andre typer terapi også brukes. Den mest slående av disse er EMDR-terapi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Den kan påføres som en nål.
For noen uker siden fikk vi, som EMDR-terapeuter, til og med nettbasert opplæring om dette emnet i EMDR-foreningen. På kort tid så vi at vi kan bruke nettbasert (EMDR) terapi funksjonelt også med barn.
Kraften i et trygt forhold
Som psykoterapeuter ser vi at det som virkelig helbreder mennesker er et trygt forhold. Det er derfor funksjonen til terapien er helbredende snarere enn typen. Og klient-terapeut-forholdet er en sunn type relasjon. Mens vi går gjennom en utfordrende periode, trenger vi mest en følelse av trygghet og et trygt forhold. I tillegg er det å ikke bryte rutinen en viktig beskytter som støtter mental helse. Derfor kan du trygt kontakte online support.
Vi prøver å tilpasse oss prosessen omhyggelig, med hensyn til profesjonell etikk, og vi fortsetter å støtte kundene våre på nettplattformen.
Vi håper å kunne møtes ansikt til ansikt på trygge dager når avstander er eliminert. ,
Les: 0
