Jeg har drevet med parterapi i lang tid, og parklientene mine kommer vanligvis til meg i skilsmissestadiet. Mens noen menneskers forventning fra parterapiprosessen er å kunne gjenopprette forholdet uten skilsmisse, forventer noen å ha en avtalt separasjon uten å ødelegge forholdet, og noen ønsker bare å få utløp for sinne og harme og få det bekreftet av en tredjedel. øye - i dette tilfellet er dette tredje øyet terapeuten - at de har rett. I ugifte par kommer begge mennesker vanligvis til terapi for å bevise at de har rett. Og mens en av de to mest grunnleggende dynamikkene er stahet og aldri å akseptere det den andre personen sier eller føler, er den andre det dominerende ønsket om å forandre hverandre.
Hvis relasjoner skulle rangeres, ville de mest sannsynligvis hjelpe oss å finne mening i livet og finne oss selv. Det skiller seg ut fra mengden av fakta som helse, yrke, penger osv. De er så viktige for oss at vi til og med kan gi opp oss selv for relasjonene vi ønsker å fortsette å ha. I bunn og grunn er en av de største feilene som er gjort å glemme seg selv og gi opp seg selv for å opprettholde eksistensen av forholdet. Men enten han innser det eller ikke, hvis en person gir seg for et forhold, vil han utvilsomt ikke gjøre dette uten å bytte partner også. Hva er dette, hele tiden å "utdanne" partneren, "prøve å endre" ham slik at alt blir som vi vil, hans ego. Så mye at vi ser mange eksempler, fra å si "god morgen" til kjæresten din når han våkner om morgenen, til å forstyrre hans måte å snakke offentlig på. Faktisk er alt vi ser i partneren vår som vi ikke liker og som vi prøver å endre "oss". Klager du over at din kjæreste eller ektefelle er en sint person? Se på deg selv, hvor mye sinne du undertrykker og hvor mye du uttrykker det. Tror du at partneren din er en løgner, eller henvender du deg alltid til folk som utroer deg? Vær sikker på at det er en del av deg som du ikke tillater, som noen ganger vil han lyve eller kanskje utro, men du undertrykker disse sidene av deg selv så mye at han ikke tillater det.Du elsker ikke deg selv så mye at du tiltrekker deg mennesker med akkurat disse egenskapene inn i livet ditt. Så prøver du å endre det, men det fungerer ikke Det er deg selv du prøver å endre.
Stædighet oppstår fra denne avvisningen. En av partnerne prøver å endre den andre, og den andre insisterer på at han ikke vil endre seg, fordi han ønsker å bli akseptert som han er.
Uansett hvilken funksjon du ikke liker hos partneren din og ønsker å endre , se tilbake på deg selv, se etter alle disse funksjonene selv, og det bringer deg nærmere partneren din og enda viktigere, til deg selv. Noen ganger kan det være veldig vanskelig å gjøre dette alene, i dette tilfellet vil det å få voksenterapi eller parterapi både vokse deg og forholdet ditt...
Ellers vil det bli veldig vanskelig å håndtere relasjonene, selv om du fortsetter å gjøre det, vil du ikke bare være til fordel for forholdet, men også forholdet ditt.Du kan gå glipp av ektheten og oppriktigheten overfor. Å gjenkjenne det før det når dette punktet, få støtte, komme litt tilbake til deg selv, kan bidra til å jevne prosessen før den går en vei uten retur.
Les: 0
