I løpet av de siste tre månedene; Det kan sies at den offentlige diskursen rundt pandemien i stor grad har skapt en kollektiv innvirkning. Mange av dere var i stand til å forstå i en slurk hva og hvor mye dere trengte. Selv atomene dine kommer ikke for nær hverandre; Basert på kunnskapen om at de opptrer sammen, handlet du med temaet «SAMHET». Mens du kontrollerer spredningen; På den annen side var din innsats for å oppmuntre til samarbeid for å skille godt fra dårlig, ("Hold deg hjemme sammen"), sosial distansering, håndhygiene og karantenetiltak "HOLISTISKE". Med dine daglige overlevelseskrav; du har blitt en sunn matleverandør, du har opprettholdt mentale helsebeskyttende rutiner, din generelle følsomhet for helserelaterte nyheter; Mens det hjelper deg å komme vekk fra usikkerhet; Det skapte også en mulighet til å hvile for dine "OBSESSIVE TANKER" som kan oppstå i fremtiden. Du var så klar over hva du opplevde; Du følte bare "OVERRASKELSE" uten å la noen bilder forgifte sinnet ditt. DU "VURDERT" livene til mennesker med uanalyserte følelser og tanker, uvitende om hvor og hva slags ødeleggelser de ville forårsake, som vandrende stormer. Du har tatt i bruk de helbredende og utviklende ressursene som gjør livet levelig som din "PERSONLIGE KRAFT". Dette er kilden til din kraft; Du har fanget livet med en mental og emosjonell "AKSEPTANSE" som kan kombinere alle sine positive og negative sider til en helhet. I løpet av denne prosessen ga du "REASONS" for livet ditt og "VEILEDTE" hver oppførsel av deg. DU "TROR" at smerte og tristhet er et krav for å være menneske, du fylte ikke tankene dine med usikkerheter. Så mye at i stedet for å ignorere de psykologiske effektene av pandemien; som om du prøver å fange radiofrekvensen til innstillingene for dens effektivitet i ditt daglige liv. " DU PRØVDE OG VAR FEIL OG DU PRØVTE IGEN OG IGEN, DU AVSLUTTE IKKE"...
DET ER EN FORSKJELL MELLOM DIN DYBDE I DE SISTE MÅNEDENE OG HØYDEN DIN I DISSE MÅNEDENE!
Livet, 01.06. Fra og med 2020 fortsetter vi å gå i tråd med nye behov, og atferden endrer seg raskt. Mens du tenker på atferden din som du fokuserer på; Du multipliserer den enda mer og begynner å gjøre den til din nye verden. I din nye verden Tankene dine tvinger deg til å skape nye relasjoner, livsmønstre og perspektiver på måter å gjøre ting på. I din nye verden; din atferd som å håndhilse, klemme, kysse eller klemme; Du handler med kunnskap om å gjøre det kontinuerlig, uten avbrudd, med "INKONTAKT" som er grunnlaget for din nye sosiale atferd. Imidlertid, i denne prosessen, som i "En fattig mann har et stort problem"; Hvis du foretrekker å ikke bøye, knekke eller bøye; Slagene du kan møte kan også slite deg ut, du kan kanskje ikke overvinne effekten av negativiteter lett, og denne stivheten du foretrekker kan presse relasjonene dine inn i en vanskeligere prosess. Egentlig prosessen; Det driver deg til å bli ødelagt, kanskje hakket, og fortsatt leve videre; For å forbli motstandsdyktig stiller vi først spørsmål ved eksistensen av fleksibilitet... I denne fleksibiliteten ligger det en åpenhet for opplevelser; Det er utviklingsorientert fremgang, sett bort fra faste ideer og stereotypier. .Det er mulig å nærme seg begge sider av mynten, "god" og "dårlig", på lik avstand. Det kan få deg til å tenke at noen mennesker ikke har problemer selv i situasjoner som skaper stort stress. Disse tankene vil sannsynligvis lede deg til to spørsmål: "Når jeg møter ting som er annerledes enn det jeg har, kan jeg gi plass til dem i livet mitt? Kan jeg fylle ut det som mangler?" Svaret på begge spørsmålene er ett ord og en setning...
Sett pris på deg selv, du har gjort mye så langt for å øke den psykologiske fleksibiliteten, som er en funksjon som kan læres og utvikles:
-
Du lærte av fortiden, teller hva du har uten å falle fra hverandre
-
Du er i gjenopprettingsprosessen
HVA NESTE?
“På slutten av alle gode bøker
På slutten av alle dager og netter
Der er en ny begynnelse hvis bris blåser fra deg
Den som har pusten i deg ”Edip Cansever
Les: 0
