Det er veldig viktig å pusse tennene minst to ganger om dagen for å sikre kontinuitet i munnhygienen. Prosessen med å bruke en tannbørste gjør at vi i stor grad kan eliminere bakterier og matrester som sitter fast på tannoverflaten. Det er imidlertid ikke nok å bare bruke en tannbørste for å opprettholde munnhelsen og forhindre dårlig ånde.
Dårlig lukt oppstår fra fordampet svovel skapt av bakterier på baksiden av tungen, dit tannbørsten ikke kan nå. Tungen er et organ som lar oss smake. Små fremspring på tungen, kalt papiller i medisinske termer, lar oss føle smak. På grunn av disse små fremspringene kan vi sammenligne tungen tilbake med teppene i hjemmene våre. De fleste bakteriene som forårsaker dårlig ånde samler seg dypt under overflaten av tungen (mellom ryggene), akkurat som i tepper. Disse bakteriene kan kun fjernes fra tungens overflate ved mekanisk rengjøring. Det er nødvendig å børste tungeoverflaten for mekanisk rengjøring.
Tungebørsting kan gjøres med en vanlig tannbørste. Den mest effektive metoden for å rense bakterier på tungen er imidlertid å bruke en tungebørste. I dag har noen selskaper utviklet spesielle børster som kan brukes til både tunge og tenner. Det finnes også spesielle apparater som kun kan brukes til å børste tungen.
Daglig brukte munnskyll hjelper til med å eliminere dårlig lukt takket være den friske duften og kjemikaliene de inneholder. Effekten deres er imidlertid begrenset. Hvis bakteriene på tungen ikke blir renset, vil de fortsette å avgi svovel og den vonde lukten starter igjen etter en stund. Derfor bør vi passe på å pusse tungen mens vi pusser tennene etter hver måltid. På denne måten kan vi få et sunt smil og en frisk pust.
Les: 0
