Har du noen gang gått til tannlegen med en enkelt klage og blitt fortalt at du hadde mange hull eller problemer som du ikke la merke til? Eller, selv om du pusser regelmessig, finner du ut at du har et nytt hulrom ved hver kontroll?
Det er vanlig at tannråte utvikler seg i løpet av kort tid, vanligvis hos barn under alderen 10, tenåringer og voksne (60 år og over).
Gruppen under 10 år er i faresonen fordi de inntar melk eller andre drikker rett før de legger seg, spiser tyggegummi eller sukkerholdig snacks, og kan ikke pusse eller bruke tanntråd sine egne tenner effektivt.
Tenåringer er i faresonen på grunn av tannregulering, inntak av store mengder alkohol og ikke pusser tennene før de legger seg, og småspiser mens de studerer eller inntar for mye kaffe. Folk er i faresonen på grunn av medisiner som forårsaker munntørrhet, samt sykdommer som reduserer spyttstrømmen, som diabetes og overgangsalder.
Risiko for dannelse av nye hull er: Tannskinner, overdreven inntak av sure drikker, hyppig småspising, utilstrekkelig spyttstrøm, eksisterende karies, dype groper og sprekker som vanligvis sees i jekslene, bruk av medisiner som reduserer spyttstrømmen, synlig plakk og utilstrekkelig munnhygiene, kariesdannelse de siste tre årene, eksisterende fyllinger og radiografiske lesjoner.
Hva vi spiser, drikker og hvor ofte vi spiser og drikker spiller en stor rolle for hvor lenge syre bygges opp i munnen vår. Alt annet enn vann er surt, slik som brus, fruktjuice, energidrikker, vitaminvann og brus. Tørre, deigaktige eller sukkerholdige ting bidrar til at matpartikler blir værende i munnen lenger.
-
Begrens matforbruket til måltider og drikk kun vann utenom måltidene.
-
Etter snacking, spis mat som vil nøytralisere surheten i munnen (som epler, gulrøtter, ost, hasselnøtter),
-
Tygg sukkerfri tyggegummi ,
-
Skyll munnen med vann etter å ha drukket te eller kaffe.
-
Pusser tennene regelmessig, spesielt før du legger deg og om morgenen. og bruk tanntråd.
-
Hvis du har tørr munn, drikk mye vann.
Karies og radiografiske lesjoner sett de siste tre årene er viktige. Det hjelper å forstå hyppigheten av kariesdannelse.
Til tross for tilstedeværelsen av en fylling eller krone på en tann, kan ny karies oppstå. I utgangspunktet er enhver del av den eksponerte tannstrukturen utsatt for tannråte.
Les: 0
