Hva ville du fortalt meg hvis jeg fortalte deg at ved å gi falsk informasjon til folk om noe de kan ha opplevd, kan du forvrenge, forvrenge eller endre minnene deres?
I det virkelige liv forekommer feilinformasjon overalt . Noen ganger husker folk andres minner som om de var deres egne, noen ganger fullfører hjernen punktene som hjernen vår ikke registrerte på egen hånd. Bare 3% av individer som husker minner fra fortiden, opplevde dem faktisk. Inkludert deg...
Vi føler at det eneste formålet med minnet er å bevare fortiden. Så hvorfor er minner så upålitelige? Hvordan oppstår egentlig det å huske?
Minnet vi alle har er en gullgruve med uutnyttet og uutnyttet potensial. Vårt minne formidler vår interaksjon med verden. Hukommelse er en av de mest grunnleggende menneskelige aktivitetene, og vi begynner først å tenke på det når hukommelsen svikter oss.
Hvis jeg spurte deg om å huske 500 tall på 10 minutter, kunne du gjøre det? Yanjaa Wintesoul kan gjøre dette. Så hvordan gjør det dette?
Det handler om måten hjernen vår registrerer minner på. Vi lærte det meste av det vi vet om hukommelse takket være en enkelt hjerne. Ideen til en mann ved navn Henry Molaison. Da Henry var 27, gjennomgikk han en hjerneoperasjon for å behandle epilepsi. En liten del av Henrys hjerne ble fjernet. I operasjonsnotatene ble det opplyst at inngrepet ikke medførte atferdsmessige eller psykologiske endringer. Bortsett fra det alvorlige hukommelsestapet han har om den nære fortiden. Situasjonen var så alvorlig at Henry forsvant i sitt eget hjem og kjente ikke igjen legene sine. Men Henry hadde forskjellige typer hukommelse og vaner som ikke krevde bevisst omtanke, som å sykle. Det vil si «implisitt minne.» Samtidig ble bevisst, det vil si «eksplisitt minne» også lagret. I et opptak gjort med Henry, som ble behandlet tidlig på 90-tallet, ser man at Henry snakker om historiske hendelser med legene sine. Dette er et eksempel på semantisk hukommelse. Fakta, datoer, tall, ord – ting som minneidrettsutøvere husker. Den virkelige skaden var i Henrys operative minne. Det vil si i minnet som lagrer personlige erfaringer. Da legen spurte: 'Vet du hva du gjorde i går?', sa Henry at han ikke visste det. Han var trøtt. Selv denne morgenen kunne han ikke huske hva han gjorde.
Fordi han mistet en liten del av hjernen, hadde Henry problemer med å skape nye minner. Men dette betyr ikke at minnene er konsentrert på ett sted. Når du har en opplevelse, for eksempel en konsert, behandles sensorisk informasjon i mange forskjellige deler av hjernen din. Lyden av gitaren høres i den auditive cortex; kjenne strengene på gitaren under fingrene, i posten; ansiktet til vennen din i publikum er i fusiform gyrus; Spenningen ved å stå på scenen bearbeides i amygdala. Den delen av hjernen som holder alle disse elementene sammen og ble skadet under Henrys operasjon kalles den mediale tinninglappen, og denne lappen inneholder en veldig viktig struktur som kalles hippocampus. Senere, når du husker det øyeblikket, hjelper den mediale tinninglappen med å bringe disse elementene sammen igjen. Din livshistorie er øyeblikkene du kan gjenoppleve på denne måten.
Vi har alle flere minner fra den siste tiden. Når vi går tilbake til fortiden, reduseres antall øyeblikk vi husker, og de huskes ikke i det hele tatt før 3-årsalderen. Studier har vist at det er en økning i hva folk husker i ungdomsårene. I løpet av videregående år skjer det mange viktige hendelser i løpet av den perioden av livet vårt. Hvis vi tenker på livshistorien vår, skiller disse viktige øyeblikkene seg ut som øyeblikkene som forvandler oss til den personen vi er og bestemmer livets gang.
Noen mennesker har flere minner enn andre, og det er mulig å forbedre hukommelsen med et sunnere og mer aktivt liv. Det er noen funksjoner som lar oss huske ting bedre. Først av alt, følelser. Hvis du viser noen et sett med ansikter, vil de huske de mest emosjonelle best. Når du har en følelsesmessig opplevelse, aktiverer vår amygdala, følelsessenteret som ligger rett ved siden av hippocampus i hjernen, faktisk hippocampus og får oss til å skape et mer detaljert og sterkere minne. For det andre er minnet også knyttet til hvor du er. Folk er mer konsekvente med hvor de er i minnene sine. Det antas at plasseringen av hendelsene du husker har en dominerende rolle i hukommelsen din. Når vi ser på hippocampus, er det celler som spesifikt reagerer på tid og rom. drosjesjåfører I en studie utført med Eric, ble det funnet at hippocampus til sjåfører som memorerte nye ruter viste vekst. Endelig kan minner styrkes av historie. Hjernen vår legger mye mer vekt på informasjon når den blir fortalt som en historie. I en studie ble 24 personer bedt om å huske 12 lister med ti ord hver. Deltakere som memorerte liste for liste husket bare 13 % av ordene i gjennomsnitt. Den andre halvparten av deltakerne lærte ordene utenat gjennom historier de selv har laget og husket 93 % av ordene. Jo mer vi forbinder de tingene vi ønsker å huske med strukturene vi allerede har i tankene våre, desto lettere blir det å huske.
Hvis du ønsker å hente et minne, er det mer enn én metode for å få tilgang til minnet. Historie, plassering og følelser ligger til grunn for noen av våre sterkeste minner. Og disse funksjonene kan hjelpe deg med å huske 500 irrelevante tall. Bare et dusin personer kjenner til de mer enn 20 tusen sifrene til Pi, men mange mennesker har lest Pinocchio og memorert linjene.
Les: 0
