Mat for hjernen er forhold!

Tilknytningsprosesser er det studieretningen innen psykologivitenskapen jeg tenker mest på. På en eller annen måte har alle en tilknytningshistorie. Nylig om foreldrestiler, hvilken foreldrestil har du? Du møter spørsmål som disse, og du vurderer dine foreldreferdigheter takket være svarene som er gitt på disse spørsmålene. Jeg vil påpeke at foreldrenes foreldreferdigheter er formet av hans eller hennes egen tilknytningshistorie. Derfor må vi først og fremst, som voksne, undersøke tilknytningsprosessene våre med våre egne foreldre med litt mer bevissthet.

Kjære Nilüfer Devecigil, i sin bok "The Way of Light", forklarer vakkert hvordan en tilknytningsprosess påvirker både en persons foreldreskap og deres forhold.Det er en bok som jeg absolutt kan anbefale å lese for å analysere oss selv bedre. Jeg vil gjerne dele en metafor i boken her. Takket være denne metaforen kan vi oppsummere barns operativsystem veldig godt. Jeg brukte et lignende uttrykk, men metaforen i boken oppsummerte det på en måte som alle kan forstå mye bedre.

“La oss tenke på et to-etasjes to-etasjes hus. La dette huset være hjernen vår. Husets øverste etasje er den kloke delen som vi kaller sofistikert. Dette inkluderer atferdsreguleringer som tale, resonnement, planlegging, beslutningstaking og impulskontroll. Underetasjen i huset er vår primitive del. Våre mest grunnleggende funksjoner som å puste, mate, sove og være trygg er plassert her. Når vi blir født, har vi milliarder av nerveceller. Det som imidlertid er viktig er hvordan disse nervecellene forholder seg til hverandre, snarere enn antallet nerveceller. Hvis forelderen stoler på babyen sin på dette tidspunktet og reagerer når han trenger det, vil oppfatningen om at denne verden og relasjoner er pålitelige utvikle seg for babyen, og nervecellene vil skape nettverk for dette.

Nå som vi vet at dette huset har to etasjer, første etasje og øverste etasje.Vi kan forstå at sammenhengen henger sammen. Når en baby er født, er de primitive funksjonene som ligger nedenfor til stede i den. Det er ikke nødvendig å lære å mate. Den dekker automatisk dette behovet takket være sugerefleksen. Det virkelige problemet er hvordan forelderen skaper forbindelsene til overetasjen. Det tar tid for at dette skal skje. derimot Det er nødvendig å handle bevisst over tid. Harmoniske relasjonserfaringer mellom foreldre og baby er nødvendig. Øyekontakt, ta på, synge, holde henne, berolige henne når hun gråter, introdusere henne for stimuli i miljøet når hun er rolig... HJERNEN LEVER AV FORHOLD. Vi må holde hjernen full!Han klarer ikke å organisere seg og kan ikke ha et forhold til overetasjen. For eksempel; Når et barn hører en skremmende lyd, fremkaller den primitive delen en følelse av frykt hos hvert barn. Men hvis han/hun står overfor en forelder som har tilegnet seg selvreguleringsevner, vil reaksjonen være som følger: Lyden var skummel, men den har gått over nå... Hvis forelderen ikke har regulert underetasjen godt, barnet kan ikke roe seg ned eller får raserianfall som et resultat av den skremmende lyden.

De første leveårene Jo flere traumatiske prosesser som skjer, desto vanskeligere blir atferden i senere tider. Blant traumene fra de første årene; Det kan uttrykkes som stress i livmoren, problemer ved fødselen, medisinske operasjoner, naturkatastrofer, uaktsomhet og krenkelse. Situasjonen vi kaller omsorgssvikt sender en melding til et barn om at DU IKKE ER HER, noe som betyr at deres følelsesmessige behov ikke blir dekket. Derfor henger omsorgssvikt og tilknytningsprosesser sterkt sammen.

Kroppen vår skiller ut kortisolhormonet under stress. En liten dose av dette hormonet sikrer vekst. Men hvis mengden cotisol i kroppen øker, blir stress til «giftig stress». Hvis giftig stress er tilstede i barnas kropper, kan til og med hjernestrukturen bli påvirket. Giftig stress får barnet til å vokse ved å hindre at mange funksjoner i husets øverste etasje blir oppfylt. Og i senere år øker sannsynligheten for depresjon, hjerteproblemer, overvekt, alkohol- og rusavhengighet og antisosiale atferdsproblemer. Kort sagt, hele strukturen i huset endres og det blir et annet hus.»

Jeg forklarer viktigheten av barnas første år ved enhver anledning. Jeg vil at vi skal redde dette øyeblikket mens vi har muligheten. La barnet nyte ressursene til trygge relasjoner til det fulle, slik at det kan bruke disse ressursene på en sunn måte på sin reise mot å bli et individ. til kultur Når jeg tenker på samfunnet vårt og familiene jeg møter basert på våre egenskaper, kommer vi til kort i denne bindingshistorien. For det første tenker vi at det kun er mor som skal skaffe disse ressursene og vi ser på rollen til en far som svært begrenset i hans foreldrekompetanse. På dette punktet går vi til ressursene som forelderen, som ikke kan overføre ressursene til barna sine, ikke kan motta fra sine egne foreldre. Dette er en svært viktig sak og kan bli en ond sirkel. Det er derfor vi kaller det bevissthet. Vi møter imidlertid en situasjon som vi ser på som en kulturell situasjon: Forelderen, som ikke er i barnets liv før i gjennomsnitt på videregående, søker også med klager på at dette barnet ikke studerer, hører ikke på meg.. . Men å reparere denne prosessen med en forelder som ikke har brukt ressursene til å etablere et trygt forhold i tide, vil være en vanskeligere og mer arbeidskrevende prosess. Dette er grunnen til at all min kamp er; Å utvikle tilkoblingsnettverket til duplekshuset godt i de første leveårene før det er for sent.

Les: 0

yodax