Hvorfor bør vi ikke amme?
Morsmelk støtter babyens fysiske, mentale og immune utvikling. Bruk av morsmelk de første 6 månedene er tilstrekkelig for din babyens vekst. Selv om du begynner å introdusere komplementær mat fra den 6. måneden og utover, er babyen din fortsatt et spedbarn. Hvis det ikke er nok eller ikke nok morsmelk, kan du supplere ernæringen med en passende tilskuddsmelk ved å konsultere legen din.
Hvor ofte bør jeg amme?
Ammingsintervaller kan variere fra baby til baby. Babyen din vil kanskje amme omtrent hver 2.-3. time først. La den ligge på det ene brystet i 15-20 minutter. Hvis han/hun ønsker å fortsette å amme, kan du fortsette å amme på det andre brystet. Siden babyen din kan die raskere fra den 4. måneden, kan sugetiden økes til 10 minutter. Det kan gå ned til .
Hvordan kan jeg forstå om morsmelken min er nok?
Det er faktisk ikke veldig vanskelig å forstå at en baby som er utelukkende ammet får nok næring. Mens du ammer babyen din;
1.Hvis babyen slapper av etter amming og kan sovne lett, og hvis han våkner av seg selv når det er på tide å amme igjen,
2. Hvis babyen din fukter bleien med nesten fargeløs urin i gjennomsnitt 6-8 ganger om dagen og har blekgul akterdekk 3-4 ganger,
3.Hvis han/hun går opp nok i vekt i henhold til måneden for vekstovervåking, betyr det at melken din er tilstrekkelig. Hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, kan du suppler melken med en passende tilskuddsmelk ved å konsultere legen din.
Hvordan kan jeg øke melken min?
*Det viktigste er å amme babyen din ofte.
Hvordan kan jeg øke melketilførselen min? p> *Det er bedre å ikke forhaste seg med amming. Bestem en stilling som er behagelig for deg og babyen din og amming til babyen er ferdig med å amme. *En annen viktig faktor er vannforbruket ditt. Minst 2-3 liter om dagen. Med andre ord, ikke glem å innta 6-8 glass vann og sørg for å fyll på væsken du mister etter hver amming. Det er viktig for mødre å innta hver matvaregruppe når det gjelder ernæring. Sørg for å innta kalsiumrik mat som melk, ost og yoghurt hver dag. Prøv å konsumere sesongens frukt og grønnsaker. Prøv å bruke hvert øyeblikk babyen sover ved å hvile. Prøv å få en god søvn. Hvordan bør jeg starte tilskuddsmat? 6. På slutten av måneden kan du begynne å introdusere babyen din for komplementær mat. Du bør imidlertid ikke glemme at babyen din fortsatt er et spedbarn. For å støtte babyens sunne vekst og utvikling i denne perioden, fortsett å gi morsmelk regelmessig ved hovedmåltider og tilskuddsmelk i tilfelle mangel eller fravær. Ekstra kjeft, snacks 6-9. 2 små babyglass per måned, 9-12. Du kan gi opptil 3 små babyglass per måned. Hvis babyen din ikke ammes, er det nødvendig å støtte veksten hans/hennes med et gjennomsnitt på 450 til 600 cc tilskuddsmelk i løpet av 6-12 måneders perioden.
Les: 0
