Det nye året representerer transformasjon i sinn og hjerter og gir alltid nye forhåpninger. Det foretas en evaluering etter utgående år. – I år blir det bedre. Jeg kommer ikke til å gjøre de feilene jeg gjorde tidligere år. 'Jeg vil ha et sunt, rikt og kjærlig år' avgjørelser tas. Noen ganger er det kommende året veldig bra; Noen ganger får fortiden deg til å søke etter deg selv...
Vi har et nytt jubileum igjen. Det er ingen tvil om at de bevisste skrittene vi tar og de riktige valgene vi tar vil gjøre livene våre bedre. Derfor har jeg noen forslag for å ønske velkommen og leve det nye året bedre;
• Først av alt, la oss starte det nye året med å fjerne fra livene våre tingene og menneskene som deler og stjeler energien vår. Det er og vil alltid være mennesker i livene våre som demoraliserer oss og skrur oss bort fra de tingene vi ønsker å gjøre med deres negative uttalelser. Vi har et ansvar for å beskytte oss så mye som mulig mot påvirkning fra disse menneskene. La oss i det nye året fokusere på å inkludere mennesker i livene våre som støtter oss og har en positiv tilnærming.
Også, å bli kvitt gjenstander vi ikke har brukt på lenge vil gi plass til nye energier i våre sinn og hjem. Vi er kanskje ikke klar over det, men de tar også fra energien vår i sin ledige tilstand. Derfor er det første du må gjøre å bli kvitt overskuddet. La nye og nyttige energier komme.
Â
• Da sier vi helse. Vi vet at hvis det ikke er helse, betyr ingenting. Å spise sunt er det første kravet for vår mentale og fysiske helse. Om nødvendig kan samarbeid med en ernæringsfysiolog på det nye året hjelpe oss med å etablere matvanene våre. Sport og aktivt liv er avgjørende for å holde seg frisk. Et annet mål for oss er å starte en sportsaktivitet med det nye året eller å øke mobiliteten vår i livet.
Â
• Prøv meditasjon i det nye året for din mentale og åndelige helse. Meditasjon betyr å stille sinnet, være tilstede i øyeblikket, og dermed øke vår livsenergi, lykke og indre fred. Det er mange forskjellige teknikker for å oppnå dette. Disse teknikkene kan nås på internett; Så lenge vi er villige til å implementere det.
Â
• I det nye året, hva vil vi gjøre i våre boområder som familie, jobb, økonomi, helse, relasjoner, hobbyer-underholdning, personlig utvikling osv.? Vi må bestemme klart hva vi vil. La oss eventuelt skrive disse ned et sted slik at ønsket vårt blir konkret. «Hva trenger vi for å nå målet vårt? Hvilke skritt bør vi ta for dette? Å finne svar på spørsmål som 'Hvem kan vi få hjelp fra?' osv. vil bringe oss nærmere målet vårt med faste grep.
Â
Beslutning om å ta disse trinnene i disse øyeblikkene når vi føler at all dynamikken og friskheten i det nye året vil føre til betydelige endringer i livene våre.
Â
Jeg håper alt lyset og visdommen vil være med oss.
Â
Les: 0
