Babyernæring er delt inn i stadier avhengig av modningen av nervesystemet, fordøyelsessystemet og nyrene. Siden babyens svelgerefleks er svak de første 3 - 4 månedene, kan babyen kun mates ved å suge. Av denne grunn kan han ikke være i stand til å svelge maten gitt med en skje. I tillegg er magesyrene lave. Enzymer for å fordøye stivelse og fett utvikles ikke. Av denne grunn er den mest ideelle maten morsmelk, som har det perfekte forholdet mellom protein, fett og karbohydrater.
Hvis utviklingen av babyer er normal i løpet av de første 4-5 månedene, trenger de ikke ekstra mat til 6. måned. Ytterligere matvarer som skal gis i denne perioden er komplementære til morsmelk. Før du introduserer fast føde, må babyen din kunne sitte, selv med støtte. Å mate babyer liggende kan føre til kvelning og er farlig. Når babyen din starter fast føde, skal han/hun kunne snu maten rundt i munnen og skyve den tilbake med tungen. Det er vanskeligere for en baby som ikke blir ammet å gå over til komplementær mat. Fordi smaken av melk endres avhengig av maten moren spiser. For eksempel, når moren spiser mat som inneholder løk, går løksmaken over i melken, og babyen blir vant til løksmaken. Derfor er det vanskeligere for babyer som ikke blir ammet å gå over til komplementær mat.
SALT, SUKKER OG KRYDDER GIRES IKKE TIL BABYEN FØR EN ALDER ER ETT ÅRS.
— Det er best å begynne med lett grønnsakspuré først. For når du først begynner med frukt, vil babyen kanskje ikke spise grønnsakspureer som er smakløse og usaltede.
— De første dagene, start med én type. Dette er en god måte å venne tarmene til ny mat. I tillegg, hvis flere typer startes samtidig, kan du ikke skille hvilken mat som forårsaker bivirkningene. Gi en variant hver 3-4 dag. Gi den andre typen etter at du er vant til den første.
— Grønnsakspuré økes gradvis etter start. Eksempel: grønnsakspuré økes gradvis til 1 - 2 ts 1. dag, 3-4 ts neste dag, 7-8 ts 3. dag, en halv bolle 4. dag og 1 bolle 5. dag. Målet er å venne seg til tarmene uten å anstrenge dem.
— Prøv den første komplementære maten til lunsj og på tom mage: en full baby kan avvise ny mat.
— La den mengden som skal gis til babyen din.
- Babyen skal ikke tvinges til å spise mat han/hun ikke spiser. Det bør prøves igjen etter en periode (omtrent en uke senere).
— Smil mens du mater babyen din og reflekter den positive energien din til ham.
— Det kan være noen endringer i bæsj etter hver ny mat (diaré, hard bæsj). , hyppig eller sen bæsjing, gass osv.).
— Fortsett definitivt å amme. Du kan amme selv umiddelbart etter å ha gitt babyen ekstra mat. Ikke bruk belønning eller straffmetoder når du lærer babyen din matvaner. Ikke legg press eller begrensninger på hva de bør spise.
— Når babyer ikke kan tygge ekstra mat, skyver de dem med tungen; Mødre tror også at babyen ikke liker denne maten. Men barnet skyver mat unna fordi det ikke kan holde tungen sammen. For å forhindre dette, bør mat gis i små mengder.
— Amming bør fortsette etter å ha startet komplementær mat.
— Siden fruktjuicer inneholder tette karbohydrater (3 eller 4 appelsiner for en glass appelsinjuice).(hvis du tror du kjeder deg) kan noen ganger føre til diaré og vi belaster babyen med flere kalorier enn nødvendig. Dessuten bruker vi ikke fruktkjøttet. Derfor er det bedre å gi det i sin helhet i form av fruktpuré.
— Fôring med matbuljong har ingen næringsverdi.
— Benbuljong har ingen næringsverdi.
— Velg tilleggsmat i henhold til sesongen, innenfor budsjettet ditt og fra de ferskeste , mest rikelig og billigste grønnsaker og frukt.
OVERLA MÅLTIDENE TIL BABYEN DIN.
Vi spiser tre måltider om dagen om morgenen, og vi vil ha barn, og noen ganger til og med babyene våre, for å overholde dette. Men barna våre er kanskje ikke sultne samtidig som oss, å tvinge måltider kan føre til motvilje, avvisning, rastløshet og angst hos barnet. Av denne grunn er det nødvendig å ikke være streng til måltidene og vente til babyen er villig.
Les: 0
