Du kan umiddelbart høre navnet på eddik i saker relatert til vekttap. Eddiken du bruker for å tilføre smak og smak til måltidene dine har også en beskyttende effekt mot sykdommer i vintermånedene. Mange vitenskapelige studier har undersøkt effekten av eplecidereddik på blodsukker, karbohydrater og insulin og funnet at det reduserer blodsukkernivået.
Eddik forbedrer kroppens insulinfølsomhet., beskytter hudens helse.
Eddik inneholder enzymer , organiske stoffer og urtesyrer. Det fjerner overflødig væske fra kroppen og skaper en vaskulær-åpnende effekt, da det fjerner giftstoffer og ødem. Den løser opp fett, triglyserider og
kolesterol i blodet og lar dem fjernes fra kroppen gjennom lymfe, lever og nyrer.
Selv om smaken og lukten kanskje ikke er plagsom for noen, selv små mengder er uutholdelig for noen. Faktisk er det mulig å innta det i måltider, i salater, i form av kur
med ulike alternativer.
Små tips for å få eddik lettere inn i livet:
Legg til to spiseskjeer eplecidereddik og to spiseskjeer eplecidereddik til et glass appelsin-, grapefrukt- eller ananasjuice. Du kan tilsette en
spiseskje honning og litt kanel og drikke denne blandingen før hvert måltid.
Det hjelper deg å gå ned i vekt ved å forbrenne fett raskt.
Hvis du ikke har mageproblemer, tilsett 1 ss eple til 1 glass vann før måltider
Du kan drikke eddik ved å blande det med 1 ts honning og noen dråper sitron. Det er en drink som både demper appetitten og hjelper til med å brenne fett.
Den kan brukes i en salat ved å blande 1 kopp eddik, finhakket løk og hvitløk, litt vann og 3 ts olivenolje.
To glass vann, en teskje honning, en teskje sitronsaft, en spiseskje finhakkede tørkede aprikoser, rosiner og en halv teskje kanel tilsettes en kopp eddik og denne blandingen blandes godt. kan drikkes.
Et deilig måltid kan lages ved å tilsette poteter, gulrøtter, løk, salt, jomfruolje og eddik.
Det kan spises ved å tilsette eplecidereddik til gulrøtter.
Det er trygt å bruke eplecidereddikkur. Det er viktig å drikke nok vann. En personlig diettliste brukt på hver enkelt person sammen med eplecidereddikkuren vil hjelpe deg å gå ned i vekt permanent.
Les: 0
